- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
28 marca 2024, 11:31
Udanego gotowania dziewczyny i szykowania 😀😀😀
Też chyba zajrzę dopiero do Was z życzeniami.
28 marca 2024, 11:32
😪Aaaaaa, wiecie czemu mogło mi się coś na koncie poblokować ?
Pisałam w pamiętniku, potem chce wejść i pisze mi, że ten użytkownik nie ma jeszcze pamiętnika...
hmmmmmmm 🤔
28 marca 2024, 12:00
Tak pisze.
Od siebie nie mogę wejść, a jak klikam tutaj na swoją nazwę to wchodzi...
Nie rozumiem...
Edytowany przez JeszczeRAZ! 28 marca 2024, 12:01
28 marca 2024, 12:23
Dzień dobry!
Dziewczynki podczytałam co u was, ale zbytnio nie mam czasu każdej odpisywać :(
u mnie zapiernicz. Zarówno w pracach jak i na roli. Ledwo chodzę, wszystko mnie boli. Oczywiście jeszcze pełno atrakcji, bo a to się samochód zakopał, a to coś. Eh. Ale dajemy radę.
Święta będą szybkie, bo spędzę na pracy w polu. Nic nie przygotowuję prócz uprania ciepłych ubrań- doszłam do wniosku, że zostanę na wsi bo szkoda mi czasu na dojazdy. Nie ma prądu, wody, ogrzewania, kuchenki ale jakoś sobie poradzę, to tylko kilka dni- będę grzać żarcie w meneżce w ognisku, myć się w wiadrze z wodą i jakoś obleci.
Pewnie się już nie "usłyszymy" w tym okresie świątecznym to życzę wam wszystkich cudownych, spokojnych i ciepłych (zarówno na sercu, jak i na duszy i ciele) świąt!
Postaram się odezwać w następnym tygodniu
28 marca 2024, 14:19
WZAJEMNIE DLA WAS SPOKOJNYCH PRZYGOTOWAŃ I RADOŚCI ZE ZMARTWYCHWSTANIA !!!!!!!! 🙂🙂🙂
28 marca 2024, 18:27
Ironka, "szalona" jesteś ♥️, tak trochę odważnie chcesz spędzić te kilka dni :) dobrze, że ma być cieplutko.
Smakoholiczka, zdrówka życzę
JeszczeRAZ, nie wiem jak Ci pomóc 🤔
Edytowany przez Asenna 29 marca 2024, 00:02
29 marca 2024, 08:15
JeszczeRaz!- a widzisz , bo nie wiedziałam o co Ci chodzi z tym pamiętnikiem , a teraz właśnie mam to samo :) Tyle , że mam jednocześnie odpalony pamiętnik na telefonie , a teraz chciałam wejść z laptopa , aby sprawdzić coś w pamiętniku czy o tym już pisałam czy nie. No i ponoć nie założyłam jeszcze pamiętnika :D Jakaś zawiecha Vitalii. Aby wejść do pamiętnika musze kliknąć w powiadomienia jak ktoś skomentował mi coś w pamiętniku , wtedy mnie tam przekierowuje i normalnie wszystko jest jak było
Ironka - no to szykują Ci się bardzo ciekawe święta w warunkach plenerowych :) powodzenia
Asenna - dziękuję :*
Dzięki Ironka i JeszczeRaz! .Ja też życzę Wszystkim zdrowych, wesołych i spokojnych świąt :)
Choć mi nie przeszło przeziębienie, a jeszcze dodatkowo spuchła mi dolna warga , bo zrobiła się opryszczka , nie miała kiedy , ehhh....
Wczoraj miałam aktywny dzień , dużo sprzątałam , a i popiekłam co planowałam , a nawet więcej , bo machnęłam jeszcze ptysie z kruszonką. Dziś w planach ciąg dalszy :)
Na śniadanie kawa z mlekiem i ostatni kawałek ciasta marchewkowego. Wreszcie go wykończyliśmy z mężem , a mieliśmy tylko 6 kawałków , jedliśmy od poniedziałku . Ja 3 i on 3.
Edytowany przez Smakoholiczka 29 marca 2024, 08:40
29 marca 2024, 14:20
No to ewidentny błąd na Vitalii widzę 😪😪😪
Smakocholiczko to zaszalałaś z robotą.
Ja muszę sałatkę dokończyć, pokrojoną mam - ale to wieczorem.
I chcę ugotować już dzisiaj żurek na jutro, żeby przeszedł smakiem, bo u nas w sobotę się je już żurek ze święconym - tak jakoś byłam nauczona od dziecka.
Edytowany przez JeszczeRAZ! 29 marca 2024, 14:21
29 marca 2024, 16:36
Hejo! Pachnie wiosną i świętami. Wszystko mam w tym roku na pół gwizdka, ale dobrze mi z tym. Córcia upiekła babeczki, więc jedna wskoczy do koszyka. Jutro ja zrobię sernik, babkę. A resztę to już na bieżąco.
Smakoholiczka, sałatka z bobu i bekonu? Zdradź przepis, bo brzmi cudnie.
29 marca 2024, 20:36
Villemovilo - Śliczna apetyczna babeczka :)
Zdradzam przepis :D PS: ja dodaje jeszcze ogórka świeżego i cebulę :) i u mnie to sałata lodowa