© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
25 lutego 2023, 22:09
Niestety to decyzja nieodwołalna góry. Wszystkie grupy mają zostać zlikwidowane ponoć że względu na koszty
26 lutego 2023, 07:30
Dzień dobry,
podlinkowuję wyzwania marcowe, może ktoś będzie chętny
26 lutego 2023, 16:05
Dzięki Mirin, jesteś wspaniała
26 lutego 2023, 17:17
Hej….
Dziewczyny co powiecie by zamiast forum przenieść się na serwer discord???? Wygodniej się pisze , można wklejać zdjęcia i tabelki, serwer tylko do naszej dyspozycji, trzeba tylko założyć konto na aplikacji discord. Dostajecie powiadomienia o nowych wiadomościach na telefon. Możecie tez je wyłączyć by czat nie był cały czas aktywny i tylko jak macie czas pisać na czacie. Zamknęłabym kanał tylko dla vitalii. Można tam pisać prywatne wiadomości. i wiadomości na kanale czyli w temacie ogólnym lub stworzymy sobie własne podkategorie. Pokaże Wam jak to wyglada .
26 lutego 2023, 17:28
Napiszcie do mnie wiadomość prywatna jeśli chcecie link do serwera 🥰🥰🥰 serwer już istnieje i czeka😁😁😁✅
Edytowany przez dopamina-12 26 lutego 2023, 17:29
26 lutego 2023, 17:30
Jak dla mnie to trochę skomplikowane na pierwszy rzut oka, taki unowocześniony messenger czy WhatsApp. Niech wszystkie się wypowiedzą. Jak większość będzie za to i ja się dostosuję.
Dzieki Dopi za pomysł, nie miałam pojęcia o tym discordzie
26 lutego 2023, 17:33
Mirin właśnie to jest lepsze od messengera czy whatsupp bo pozwala zachować prywatność jak na vitalii😁 czekamy na dziewczyny. Wszelkie pytania do mnie. Powiem chętnie jak serwer funkcjonuje.
nie ma sprawy. Zawsze do usług ❤️❤️❤️
Edytowany przez dopamina-12 26 lutego 2023, 17:34
26 lutego 2023, 17:35
Przykład ogólny kanał
26 lutego 2023, 17:44
Tutaj możemy mieć tylko pamiętniki np. A pisać na discodzie ze nowy post na vitalii został dodany np🥰
można tez rozmawiać grupowo glosowo 😉 wyobraźcie to sobie. Poranna kawka w sobotę wszyscy razem 😁😁😁 można nawet kamerkę włączyć ale nie ma takiej potrzeby jak nie chcecie
discord ma tez stronę internetowa wiec można z niego korzystać na kompie i na telefonie czy tablecie
Edytowany przez dopamina-12 26 lutego 2023, 17:58
26 lutego 2023, 17:51
Przykład
