© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 lipca 2021, 22:09
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 104 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
2 sierpnia 2021r. (poniedziałek) – 29 sierpnia 2021r. (niedziela)
Zapraszamy!
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
Edytowany przez iamcookie3 30 lipca 2021, 22:39
24 sierpnia 2021, 09:22
Gratulacje!
Zastanawiałam się co tutaj taka cisza. Okazało się, że faktycznie mało pisałyście, ale do tego zepsuły mi się powiadomienia na tym konkretnym wątku:P
Zgłaszam się do ogarnięcia kolejnej rywalizacji. Chcecie 4 tygodnie?
nie tylko Tobie, u mnie tez sie nie wyswietla, dopiero w 'Moja Vitalia' widze, ze cos sie pojawilo, ale powiadomien nie mam...
24 sierpnia 2021, 13:31
Uzależniona- oo fajnie, że się zgłosiłaś :) A może 5 tygodni? Akurat do 3 października?
24 sierpnia 2021, 15:04
Uzależniona- oo fajnie, że się zgłosiłaś :) A może 5 tygodni? Akurat do 3 października?
Też może być:) Generalnie opcje są dwie: albo 5 tygodni we wrześniu i 4 w październiku, albo 4 we wrześniu i 5 w październiku (bo październik ładnie kończy się na niedzieli). Myślałam o czterech we wrześniu, bo to w sumie jeszcze trochę wakacyjny miesiąc i może być mniej chętnych (albo mniej aktywni chętni). To zależy od Was:) powiedzmy, że czekam do czwartku do południa:)
24 sierpnia 2021, 21:00
Uzależniona- oo fajnie, że się zgłosiłaś :) A może 5 tygodni? Akurat do 3 października?
Też może być:) Generalnie opcje są dwie: albo 5 tygodni we wrześniu i 4 w październiku, albo 4 we wrześniu i 5 w październiku (bo październik ładnie kończy się na niedzieli). Myślałam o czterech we wrześniu, bo to w sumie jeszcze trochę wakacyjny miesiąc i może być mniej chętnych (albo mniej aktywni chętni). To zależy od Was:) powiedzmy, że czekam do czwartku do południa:)
jestem za opcją 4 tygodni września i 5 października :)
25 sierpnia 2021, 11:03
Uzależniona- oo fajnie, że się zgłosiłaś :) A może 5 tygodni? Akurat do 3 października?
Też może być:) Generalnie opcje są dwie: albo 5 tygodni we wrześniu i 4 w październiku, albo 4 we wrześniu i 5 w październiku (bo październik ładnie kończy się na niedzieli). Myślałam o czterech we wrześniu, bo to w sumie jeszcze trochę wakacyjny miesiąc i może być mniej chętnych (albo mniej aktywni chętni). To zależy od Was:) powiedzmy, że czekam do czwartku do południa:)
Ta opcja też jest spoko :)
26 sierpnia 2021, 12:12
No to jedziemy: zapraszam do nowej edycji:)
Wygrała opcja 4-tygodniowa. Na dobry, wrześniowy rozruch.
26 sierpnia 2021, 13:56
Super, już sie zapisałam :D Na widok mema na pierwszej stronie od razu poprawił mi się humor 😁🤪
27 sierpnia 2021, 13:50
Ewidentnie końcówka sierpnia coraz biedniejsza. W końcu końcówka wakacji i trzeba mimo pogody wykorzystać ją najlepiej jak się da ;)
Wielkie gratulacje dla Timshel za piękne wyniki zarowno wagowe jak i punktowe 🏆💣 Zdecydowanie pozamiatane, a garda wciąż trzymana mimo wakacyjnych miesięcy 👍
Szczególnie gratuluję również Balonce, Odnowie, CuraDomaticus oraz UzaleznionejOdLukrecji za prowadzenie wyzwania do samego końca ;)
Podsumowanie całego miesiąca jeszcze przed nami.
Gratulacje !😉
27 sierpnia 2021, 14:50
Ja też się już zapisałam na następną edycję i już się cieszę, bo pomoże mi się to zmobilizować do trzymania diety i ćwiczeń :D
29 sierpnia 2021, 10:33
Dziewczyny, gratuluję.
Ja dopiero teraz znalazłam czas na uzupełnienie tabelek. U mnie aktywność teraz bardziej umiarkowana, bo odezwały się kłopoty z kolanem, ale nie będę rezygnować - przynajmniej będzie kontrola aby nie przytyć.
