- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 lipca 2021, 22:09
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 104 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
2 sierpnia 2021r. (poniedziałek) – 29 sierpnia 2021r. (niedziela)
Zapraszamy!
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
Edytowany przez iamcookie3 30 lipca 2021, 22:39
16 sierpnia 2021, 08:20
Maratha- super, że jesteś! :)
O matko, za mną tydzień jedzenia co popadnie i zero treningów. Byliśmy prawie tydzień w rodzinnych stronach męża, odwiedziliśmy znajomych no i byliśmy u teściów. Nie weszlam dziś na wagę, bo czuje się jak balon, zważę się jutro, ale coś czuje że może być z kilogram do przodu. W bebechach mam armageddon 🤪
Dziś już wracam na dobre tory, tęsknię za moim jedzeniem i lekkością w brzuchu. A jak Wasze weekendy? :)
16 sierpnia 2021, 08:57
Ja miałam weekend wyjazdowy (wypad w góry bez chodzenia po górach:P), ale jedzeniowo było raczej bardzo normalnie (plany był inne, ale pojawiły się komplikacje, więc moim największym grzechem jedzeniowym była kiełbaska z ogniska;)). Większy problem jest z tym, że kuzynka z Niemiec przywiozła trochę moich ulubionych słodyczy i teraz mam problem z powtrzymaniem się od zjedzenia wszystkiego na raz. Na wagę też wejdę jutro.
16 sierpnia 2021, 09:00
U mnie imprezowo... W sobote spotkalismy sie ze znajomymi, z ktorymi nie widzielismy sie wieki, spora grupa, czesc widzialam ostatnio we wrzesniu 2019, na 60 jednego z nich, czesc jakos przed pandemia, ale sporo ostatni raz ze 3 lata temu na ostatnim takim zjezdzie. Grupa golfowa mojego meza plus zony/partnerki. Pub, potem restauracja, potem znowu pub. Zostawalismy na noc u znajomych, zasiedzialysmy sie do 2.30... Panowie poszli spac a my sobie saczylysmy gin i gadalysmy. Zostalam przepita przez babeczke 65 lat, ja wstalam z glowa jak sklep i bardzo bylam delikatna w niedziele, ona jakby nigdy nic... Ale impreza byla przednia.
16 sierpnia 2021, 21:28
Hej wam. W zeszłym tygodniu przebiegłam 43 km😁🏆. Dziś przerwa bo byłam u dentysty. Okazało się, że jeden ząb do zrobienia zaraził obok drugiego. Kazałam od razu robić oba. Kolejne 560 zł poszło... Już wydałam 1400 zł na 5 zębów i znieczulenia... Masakra... Zostały niby dwa jeszcze ale to tylko w teorii bo jak będzie jak dzisiaj. Eh... A potem kosmetyka zostanie no i chyba aparat...
No więc odpuściłam dzisiaj bieganie, jutro postaram się wyjść.
A jak u was?
Ps: waga rano pokazała 53.1😄
Edytowany przez Agnusia93 16 sierpnia 2021, 21:29
17 sierpnia 2021, 08:42
UzależnionaOdLukrecji- trzymam kciuki za silną wolę :D
Maratha- to faktycznie niezłe towarzystwo :D Czasem ludzie w tym wieku potrafią się lepiej bawić niż młodzi 😁
Agnusia- o matko, współczuje tych przebojów z zębami. Ale faktycznie, jeśli planujesz aparat to trzeba wszystko naprawić :) Brawo za biegowe wyniki :D
U mnie wczoraj w końcu wpadła dyszka do tabelki. Wieczorem poszłam pobiegać. Zrobiłam 5 km, wracając złapała mnie taka ulewa, że nie widziałam na oczy :P Wróciłam przemoczona ale szczęśliwa :) Fajnie wrócić na dobre tory :) Waga o dziwo nie pokazała dużo więcej, ale chyba nabrałam przez urlop sporo wody, bo brzuch mam jak balon i ogólnie czuje się taka ociężała.
18 sierpnia 2021, 20:49
Hej, co to za cisza? :) melduje wczorajsze zajecia (tabata+ gumy) i dzisiejsze 6 km biegu. Kondycja po urlopie baardzo spadla. W ogole od powrotu z urlopu jakos nie moge porzadnie sie ogarnac. A to juz ponad miesiac!
20 sierpnia 2021, 16:19
No i w końcu wyczekane podsumowanie drugiego tygodnia zmagań. Spore opóźnienie mam, ale jestem i pamiętam.
Gratulacje wszystkim, którzy wciąż trwają. Ja odpadłam, sporo się u dzieje.
Rzuciłam się na głęboką wodę, ryzykuję, odświeżam kontakty i mam nadzieję za pewien czas być na swoim. Kolejnej edycji już prowadzić nie będę, na pewno znajdzie się ktoś, kto się tego podejmie.
Kto jest chętny?
I jeszcze raz gratulacje! 🏆
21 sierpnia 2021, 12:55
cookie- super, ze mimo zabiegania nie zapomnialas o nas :) ja sie zajme nastepna edycja :)
24 sierpnia 2021, 08:32
Gratulacje!
Zastanawiałam się co tutaj taka cisza. Okazało się, że faktycznie mało pisałyście, ale do tego zepsuły mi się powiadomienia na tym konkretnym wątku:P
Zgłaszam się do ogarnięcia kolejnej rywalizacji. Chcecie 4 tygodnie?