Temat: Co nam da osiągnięcie celu?

invicta, mam bardzo często takie myśli. i to nie chodzi nawet o chipsy, po prostu jakoś mi głupio (a najbardziej to chyba w pociągu).

mogłabym przepisać wszystkie odpowiedzi... samoocena, dobre samopoczucie, chcialam jakoś sobie zrekompensować różne kompleksy z dzieciństwa i na razie się udaje ;))

No u mnie jest podobnie, nie tylko przy chipsach, ale nawet np. na obiedzie u "teściów", czy znajomych ... no masakra jakaś!
Nawet człowiek się wstydzi kupić sobie coś słodkiego w sklepie, bo ma wrażenie, jakby pozostali ludzie w kolejce patrząc na te produkty, myśleli:  "taka gruba, a jeszcze kupuje takie żarcie". ..

czarnolinka widzę ze ty masz cel osiągnięty?Co się zmieniło u ciebie po schudnięciu? Bo u mnie jak na razie tylko to ze zostały mi jedne spodnie do noszenia a reszta wisi na mnie hehe:)

invicta ja też się wstydzę jeść a szczególnie fast foody przy znajomych

Inv ale temat... 

Ja tam się w ogóle nie wstydzę jeść przy znajomych czy innych osobach. Jak zjem, to się śmieję, że mam taki wielki brzucho, oponę od tira czy coś tym podobnego. Raczej żartuję z tego powodu. A co kogo obchodzi co ja kupuję? Niech swojego nosa pilnuje!

Reszta dziewczyn mnie nie zna, więc powiem, że mam problem z samoakceptacją trochę. Nie podoba mi się mój brzuch, mimo że reszta jest w porządku. I minęło dużo czasu zanim zrozumiałam, że z dieta już trzeba skończyć i ruszyć tyłek do ćwiczeń. I przede wszystkim - zaakceptować siebie. Pomału się tego uczę. Teraz jestem na IV fazie Dukana, ale wiele z niego mi zostało, jednak jego stosowanie ograniczam do jednego dnia białkowego w tygodniu. I ćwiczę, jak mam czas i chęć.

poprawi się moja samoocena, będę pewniejsza siebie, zacznę się w końcu ubierać tak jak chcę, a nie tak jak mogę (bo tylko niektóre ciuchy w sklepie na mnie pasują..), po zakupach będę wracać z uśmiechem na twarzy, a nie z pustymi rękoma i załamką, bo znów nic na mnie nie pasuje..

Malf ;-) nudy w pracy, więc tworzę ;-)

ahah prawda! spodnie wszystkie do wymiany - zostawiłam sobie kilka par, żeby w razie czego założyć i ogarnąć, ile mnie ubyło...
przede wszystkim rozmiar się zmienił, teraz noszę 36/XS lub S.
oprócz tego to na pewno adoratorów mi przybyło, mojego obecnego chłopaka poznałam już w "chudszej wersji". mam teraz satysfakcję, jak widzę znajomych ze szkoły, cieszą mnie ich idiotyczne zdziwione miny. wszystkie komplementy.. nigdy nie byłam specjalnie gruba, ale teraz jestem taka jaka zawsze chciałam być.
ale sa też złe strony odchudzania, na pewno psychika się dostosowuje. co prawda jem teraz "normalnie", ale "grube" dni ciągle się zdarzają: wyrzuty sumienia, męczarnia ćwiczeniowa itp i to jest najgorsze - największy minus

> *Odpowiedź "będę szczuplejszy (a),
> przystojniejszy/ ładniejsza" - jest taka trochę
> powierzchowna... ...Przecież musi się zmieniać coś
> więcej, bo  odchudzanie jest ciężkim, długotrwałym
> procesem i PO COŚ musimy to robić

A ja naprawde odchudzam sie tylko po to by byc szczuplejsza i ładniejsza.Tak to jest powierzchowne,ale w sumie nic poza moim rozmiarem sie w moim życiu nie zmieni-dalej bede taka jaka byłam,faceta mam wiec dzieki schudnieciu nie znajde....Może dzieki odchudzaniu przestane tyle marudzic co do mojego wygladuJak zaczynałam odchudzanie chciałam  mieścić sie w swoje stare spodnie.Teraz juz sie mieszcze.

>A ja naprawde odchudzam sie tylko po to by byc szczuplejsza i ładniejsza

właśnie! już nie przesadzajcie, że nie patrzycie na to, jak ktoś wygląda - tym bardziej wasz mężczyzna. prawda jest taka, że nie zainteresowalibyśmy się nikim gdyby nie jego wygląd - chyba że miałby wypisane na czole zalety i wady... poza tym ja chyba jestem powierzchowna, i to bardzo.