8 grudnia 2013, 19:44
Macie jakieś uzależnienia?
Jak sobie z nimi radzicie?
Ja chyba szczególnie jestem uzależniona od telefonu (sms'ów) i chleba.
Chcę się oduczyć jedzenia chleba.
Ograniczyć do jedzenia co drugi dzień przykładowo.
A potrafię zjeść z 6 kromek dziennie.
Przez niego nie potrafię schudnąć.
Czym go zastąpić, co jeść na śniadania i kolacje?
8 grudnia 2013, 19:52
Internet, najwyższe stadium. Nie wiem czy da się jakoś chleb zastąpić, by być usatysfakcjonowanym. Na śniadanie dobra jest jajecznica, owsianka. Też lubię chleb, ale potrafię się powstrzymać, jak sobie postanowię, więc to tylko kwestia silnej woli ;)
8 grudnia 2013, 19:54
Kawa - od jutra ograniczam picie, paierosy - od jutra rzucam :)
- Dołączył: 2013-09-22
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 60
8 grudnia 2013, 19:54
Ja jestem uzależniona od kawy zbożowej. Naprawdę. :D Potrafię wypić 2-3 szklanki dziennie :D A co do chleba to tez kiedyś byłam od niego uzależniona, zastępuję go sobie pieczywem pszenno-ryżowym i jest pyszne :D Raz w tygodniu pozwalam sobie na 1 kromkę ciemnego chleba pełnoziarnistego :)
- Dołączył: 2006-03-15
- Miasto: Za Siedmioma Górami
- Liczba postów: 1942
8 grudnia 2013, 19:55
internet, fb i słodycze...
8 grudnia 2013, 19:55
Internet :)
A z żywności to orzeszki słone i ogólnie wszystkie orzechy i oczywiście krówki ! :)
8 grudnia 2013, 19:58
aktywność fizyczna i nie zamierzam z niej się nigdy leczyć! ;) no i telefon i internet. ;D
- Dołączył: 2013-11-11
- Miasto: -
- Liczba postów: 4204
8 grudnia 2013, 19:58
Słodycze, a w szczególności czekolada. Biała, mleczna, łaciata, truskawkowa... MMM. :D Ostatnio doszłam do wniosku, że jedyny sposób by się pozbyć tego paskudnego uzależnienia to kompletna rezygnacja z jedzenia słodyczy. Tak samo jak z alkoholem czy papierosami - uzależniony musi całkowicie wyeliminować daną rzecz z życia.
Póki co trzymam się od 1 grudnia, zobaczymy co dalej. :D
