Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Masz jakieś uzależnienia?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:44

Macie jakieś uzależnienia?
Jak sobie z nimi radzicie?

Ja chyba szczególnie jestem uzależniona od telefonu (sms'ów) i chleba.
Chcę się oduczyć jedzenia chleba.
Ograniczyć do jedzenia co drugi dzień przykładowo.
A potrafię zjeść z 6 kromek dziennie.
Przez niego nie potrafię schudnąć.
Czym go zastąpić, co jeść na śniadania i kolacje?

Zdjęcie użytkownika osole.mio

osole.mio

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:45

kawa - nie wyobrazam sobie dnia bez niej


Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:46

alkohol-przewaznie raz  w tyg cos chlapne i nie mało
tez uwiellbiam chleb! słodycze moga dla mnie nie istnieć,ale pieczywo moge jesc codzienie
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BunDiGanja

BunDiGanja

  • Dołączył: 2013-09-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1487

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:46

Słodycze - nie mogę sobie ich odmówić :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:47

a i kawa,ale taka zaraz po przebudzeniu

Zdjęcie użytkownika Angel23031995

Angel23031995

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:47

telefon
Zdjęcie użytkownika kowdam90

kowdam90

  • Dołączył: 2013-12-04
  • Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
  • Liczba postów: 356

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:48

:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika InnerGoddess

InnerGoddess

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:49

Oprócz powietrza, jedzenia i snu to jeszcze kawa i seks.
Zdjęcie użytkownika osole.mio

osole.mio

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:50

InnerGoddess napisał(a):

Oprócz powietrza, jedzenia i snu to jeszcze kawa i seks.
hehehe zapomniałam o tym
Zdjęcie użytkownika Wyborna

Wyborna

  • Dołączył: 2013-06-14
  • Miasto: Tak
  • Liczba postów: 7399

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:51

gg w telefonie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.