Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Masz jakieś uzależnienia?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:44

Macie jakieś uzależnienia?
Jak sobie z nimi radzicie?

Ja chyba szczególnie jestem uzależniona od telefonu (sms'ów) i chleba.
Chcę się oduczyć jedzenia chleba.
Ograniczyć do jedzenia co drugi dzień przykładowo.
A potrafię zjeść z 6 kromek dziennie.
Przez niego nie potrafię schudnąć.
Czym go zastąpić, co jeść na śniadania i kolacje?

Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:03

Internet
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:07

chleb jest uzaleznieniem?? przeciez to podstawa zywieniowa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika haniczka88

haniczka88

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:09

kawa, kawa, kawa.... nie wyobrazam sobie dnia bez tego aromatycznego napoju;)
Zdjęcie użytkownika eewcia1166

eewcia1166

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:15

kawa , gumy do żucia 
Zdjęcie użytkownika myszkakocurkowa

myszkakocurkowa

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 859

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:16

Kawa, fajki, piwo, spanie. I czasem wpadam w ciąg niejedzenia.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:17

Kawa,słodycze,alkohol,ćwiczenia-- Nie walczę póki co z niektórymi uzależnieniami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czekoladowy-mus

czekoladowy-mus

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1661

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:21

Banany chleb i spanie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika InnerGoddess

InnerGoddess

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:22

Whiteline napisał(a):

chleb jest uzaleznieniem?? przeciez to podstawa zywieniowa


Doskonale sobie bez tej "podstawy" radzę już 6 rok.
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:22

Kawa ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 20:36

A jak macie z cukrem?
Ja kiedyś słodziłam 3 łyżeczki, a od jakiś 3 lat wcale :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.