© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2022, 08:36
Naogladalam się przemian w internecie gdzie kobieta ważąc więcej ale trenując sport wygląda szczupłej niż wcześniej.🤯 Czasem aż mi się wierzyć nie chce że to możliwe bo wydaje się że na niektórych zdjęciach z taką samą wagą różnica w obwodach jest np w talii 10cm🤔. Ja akurat nie ćwiczę , zastanawiam się czy moje ciało mogłoby się też zmienić jak po wyjściu od chirurga plastycznego. Chyba że to właśnie przez foty w lustrze nawiązując do innego tematu 🙈🙈🙈🙈 obiektywnie wyglądam chyba na więcej , tak sądzę bo nie uprawiam sportu. Ale może też budowa ciała ma coś wspólnego. Jak jest u was 🤔🤔🤔🤔 wyglądacie na swoją wagę , na mniej czy na więcej 🤔 przyznam szczerze że takie zdjęcia mnie motywują żeby zacząć się ruszać ale nie wiem czy to możliwe aby tak się zmienić 🙈 ktoras z was przeszła taka przemianę i może się podzielić doświadczeniem? 🤔 Wygladacie na więcej kg czy mniej?
Edytowany przez 12 czerwca 2022, 08:57
12 czerwca 2022, 08:47
Yyy...? Wydawalo mi sie, ze to zadna tajemnica, ze wysportowane cialo zawsze wyglada lepiej. Miesnie maja mniejsza objetosc i waza wiecej, jak tluszcz, dlatego z nizsza waga i tluszczem wyglada sie gorzej, jak z wieksza i miesniami.
12 czerwca 2022, 08:52
Yyy...? Wydawalo mi sie, ze to zadna tajemnica, ze wysportowane cialo zawsze wyglada lepiej. Miesnie maja mniejsza objetosc i waza wiecej, jak tluszcz, dlatego z nizsza waga i tluszczem wyglada sie gorzej, jak z wieksza i miesniami.
ale żeby aż tak się zmienić? Czytałam nie raz o składzie ciała i o tym że więcej mięśni = lepszy wygląd ale patrząc na niektóre kobiety przed i po, powiedzmy ostatnia, różnica kolosalna 🤯 tak samo pierwsza babka, +10 kg a obwodowo chyba tak samo albo mniej. Bardzo interesuje mnie ile ludziom zajmuje taka przemiana 🙈
12 czerwca 2022, 08:52
jak zamienisz tłuszcz na mięśnie to waga zostanie a obwody zmaleją 🙂.... właśnie sobie przypomniałam czemu powinnam ćwiczyć 🤣
12 czerwca 2022, 08:53
jak zamienisz tłuszcz na mięśnie to waga zostanie a obwody zmaleją ?.... właśnie sobie przypomniałam czemu powinnam ćwiczyć ?
chyba też zacznę 🤣
12 czerwca 2022, 08:59
Ja nie ćwiczę ale wydaje mi się 🤪 że wyglądam szczupło przy wzroście 160 i wadze 59 w porównaniu do innych osób z tym samym wzrostem i wagą
12 czerwca 2022, 09:04
Ja nie ćwiczę ale wydaje mi się ? że wyglądam szczupło przy wzroście 160 i wadze 59 w porównaniu do innych osób z tym samym wzrostem i wagą
nic tylko pozazdrościć 😁
12 czerwca 2022, 09:10
Ja ważę niby mało. Ale jestem niska. I widzę, że jestem gruba w nogach. Znów podjęłam wyzwanie szukania szortów na lato. Ale parówki mam straszne...
12 czerwca 2022, 09:24
jak zamienisz tłuszcz na mięśnie to waga zostanie a obwody zmaleją ?.... właśnie sobie przypomniałam czemu powinnam ćwiczyć ?
to zdjęcie to akurat mit. Tzn mięsień i tłuszcz różnią się gęstością, ale różnica to bodajże coś koło 15%, a nie jak na takich zdjęciach.
12 czerwca 2022, 09:34
W ogóle nie rozumiem tych wszystkich wątków "na ile kg wygladam?". A jakie to ma znaczenie? Ja ważąc 60kg wyglądam zdecydowanie lepiej niż jak ważyłam 56kg.
