Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

Arbuzowa, przecież nie musisz się z nami już odchudzać, jeżeli sprawiało Ci przyjemność przebywanie z nami to zostań.
Jutro ważenie, boję się, wydaje mi się, że znów grubsza jestem. Nie chcę schodzić z kcal poniżej 1300, więc jeżeli będzie jutro wyższa, to znów muszę wprowadzić więcej treningów - ale  już tyle tego mam.
Pasek wagi
Ależ będę zerkać do Was tutaj i do Waszych pamiętników, bo niektóre mam w znajomych (co mnie bardzo cieszy) :)
Życzę Wam ogromnych sukcesów i wierzę, że wszystkie dojdziemy do celu i do pokochania siebie. :)
 
Dokładnie arbuzowa, nikt Cię nie wygania. ;)
wiecie co.. dowiedziałam się dzisiaj, że nie wyglądam na te 70 kg które obecnie mam (oby jutro było mniej.) i w sumie chyba przyznam tej osobie rację, bo powiedziała to kobieta, która ma też ok 160 cm wzrostu, wygląda na o wiele większą ode mnie a waży 68 kg.. dziwny jest ten świat.. ;]
a mi dziś nauczycielka mojego syna powiedziała - O boże ale Pani schudła!!!, a potem spotkałam znajomego który mnie nie widział pare miesięcy i też stwierdził że schudłam. :)
Miło tak usłyszeć.
Co do wagi i wyglądu to coś w tym jest - mam koleżankę 165cm wzrostu i wadze 68kg, która nosi rozmiar ciuchów 36/38 i naprawdę jest szczuplutka, grama tłuszczu. Za to ma kość grubszą patrząc po pierścionkach. Mi jej pierścionek z palca serdecznego swobodnie na kciuk wchodzi.
Dzisiejsza waga to 71kg.
Super, jestem zadowlona, nawet nie chcę kląć. 1,5kg w górę w ciągu tygodnia.
Pasek wagi
U mnie dziś 66 kg :):) czyli ponad pół w dół... :D
a ja 69,1kg czyli o 0,4 mniej
Zestawienie na maj
                       01.05/ 08.05       / 15.05        / 22.05       / 29.05     / podsumowanie
1.Gina87 66,6kg/66kg - 0,6kg/-0,6
2.nyks1 - 69,5kg/69,1kg-0,4kg/-0,4
3.owocowezelki70kg/70kg - bz/0,0
4.krzyzykomania -66,3kg/67kg+0,7kg/+0,7
5.MoniqueB-70,9kg
6.Breezee -69,5kg/71kg+1,5kg/+1,5
hej.. u mnie wpiszcie 67.. 0,7 na plus.
do d... z tym odchudzeniem...
70. a niech to.;/ nic nie ruszyło. ;(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.