Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

i jak skóra zareagowała?
Bo ja się troszkę boję zwiotczenia - w sumie w planie mialam 20kg - na razie jestem prawie na półmetku i skóra jako tako.
A ja zobaczyłam dzisiaj piękne i okrąglutkie 8 :D:D 68 :D:D Kilogram zniknął przez noc?
ja się dołącze 
Waga ok. 59
Dobrze że nie lubię większości świątecznych ciastek ...
tak, ja z ciekawości ważyąłm się przez tydzień rano i wieczorem i zawsze miałam tak różnicę między 0,8 a 1,3kg.
W nocy nasz organizm wciąż pracuje a my nie jemy :)
> ja się dołącze  Waga ok. 59

ok dopisuję
a tak.. to zawsze jest taka różnica..
a największa jest różnica jak karmisz małego berbecia...
wieczorem ze 2,5 nawet więcej niż rano
To już chyba ostateczna lista

1. Isiaro                   start -75,2 kg
2. IhateU                 start -66,8 kg
3.greenO                 start -51,3 kg

4. krzyzykomania    start 68,6kg
5. owocowezelki      start -72 kg
6. Gina87                start -69 kg
7. Breezee               start 70,9 kg
8.MoniqueB           start -72,2 kg
9. maharet1092      start -61,5 kg
10. nyks1               start - 71,8kg
11. Friendlyy         start - 65 kg
12. ya.ve                start - 53,2 kg
13. lilkaxxx           start -61kg
14. arbuzowa        start - 51 kg
15. Walazarcie      start - 59kg

Breezee: pestka? dzięki takim osobom jak Ty chce mi się dalej walczyć. :D brawo! :)
nyks z tym wybianiem sobie z głowy to świetny pomysł. :)

Gina87 gratki szczere. 

Ja to myslałam, że mi się waga skiepściła bo też mi spore różnice pokazuje pomiędzy tym co wieczorem a tym co rano. Ale zauważyłam ,że po większym wysiłku (a przygotowania Świąteczne dla nas, kobiet są sporym wysiłkiem) na następny dzień odnotowuję spory spadek.

Tylko tak do końca nie jestem przekonana czy chciałabym aby Święta były co miesiąc  nawet jeżeli kusi to wielkim spadkiem wagi.

Wiecie co przez cały czas jest mi zimno, mam zimne ręce i nogi myslicie, że to też jest oznaka chudnięcia. Bo gdzieś ostatnio na takie stwierdzenie się natknęłam.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.