Temat: prawidłowa waga

mam 168cm wzrostu i ważę 68kg
moim marzeniem byłoby zobaczyć 60kg na wadze
moja mama powiedziała że jak zejdę do 64kg to wystarczy...
ma rację?

mam prośbę, nie zwracajcie uwagi na mój wiek, bo to że mam 15 lat nie znaczy że nie chcę być chuda


a ja mam 164 i 57 kg i uważam że muszę jeszcze trochę zgubić ;/ musisz czuc sie dobrze w swoim ciele
Pasek wagi
Dla kazdego cos dobrego - zobacz kiedy Ty sie bedziesz dobrze czula :) A w ogole to baaardzo duzo zalezy od budowy i ile cwiczysz. Sadze, ze ktos o bardzo drobnej budowie i Twoim wzroscie moze przy 55kg wygladac normalnie, a przy solidnej budowie i miesniach, to nawet  z Twoja obena waga moze wygladac nie chudo i nie grubo   :) 
mi właśnie zależy żeby spalić tłuszcz, a nie żeby mi się mięśnie rozwinęły:(
Sama wyczujesz granicę. Najważniejsze żeby Tobie się podobało ;) Moja mama już 5kg temu mi mówiła że starczy a ja jestem uparta
przynajmniej wiem, że nie tylko ja tak mam i że nie tylko ja mam nadopiekuńczą mamę
oj kazda mama taka jest ;) moja mowi tak samo ;) 
Pasek wagi
Ymm większość ludzi wygląda szczupło przy BMI około 18-19, także przy 64kg wątpię, żebyś czuła się dobrze.
może i czułabym się dobrze przy 64kg, ale gdybym dobiła do 60kg byłabym najszczęśliwszą kobietą na świecie;p

> Ymm większość ludzi wygląda szczupło przy BMI
> około 18-19, także przy 64kg wątpię, żebyś czuła
> się dobrze.

Ejitt 

to już niedowaga... Większość ludzi wygląda szczupło przy BMI 20-21 :)

> no widzisz, teram ważysz 60kg i jak się
> czujesz??:)

60 kilo mnie nie zadowala.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.