Blog Vitalii

Myślisz, że wiesz już wszystko o soi? O tym przysmaku mogłaś nigdy nie słyszeć. Natto to fenomenalny, a zarazem kontrowersyjny produkt sojowy. Nie...

Szukasz leku na poprawę odporności, na choroby serca, cukrzycę, nowotwory, który dodatkowo będzie sprzyjał odchudzaniu? Takim panaceum zdaje się być...

W poszukiwaniu zdrowego jedzenia wcale nie trzeba wyprawiać się w odległe zakątki globu. Wszystko, czego potrzebujemy i co dla nas najlepsze,...

Nie przełkniesz szpinaku? Brukselka spędza ci sen z powiek? Jest dla ciebie rozwiązanie. Wkrótce te produkty mogą zmienić swój smak.

Od lekarza oczekujemy, aby zajął się naszym zdrowiem kompleksowo: skierował na odpowiednie badania oraz do specjalisty. Okazuje się jednak, że nie jest...

Praktycznie każda systematycznie ćwicząca osoba jest świadoma tego, że trening należy rozpocząć od wykonania rozgrzewki. Niestety gorzej jest...

Czarci pazur jest bardzo popularny, zwłaszcza wśród osób szukających alternatywnych metod leczenia swoich dolegliwości. Zwolennicy czarciego pazura...

Półprodukty, dania gotowe, bary szybkiej obsługi, wszystko to ułatwia codzienne funkcjonowanie. Okazuje się jednak, że choć oszczędzasz w ten...

Ćwiczenia modelujące/siłowe oraz ćwiczenia wytrzymałościowe to najczęściej stosowane rodzaje ćwiczeń fizycznych. Stąd też warto wiedzieć, czym...

Zapalenie stawów to bardzo uciążliwa dolegliwość. Nie należy jej bagatelizować. Oprócz leczenia farmakologicznego warto wdrożyć też odpowiednią...