Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorkowe kwiatki ;)


Hej. Dziś krótko bo już idę spać. Postanowiłam dokupić kwiatki przed dom w doniczki ;) jutro już zrobię fotki. Dzień jak zwykle zabiegany ale przynajmniej słoneczny ;) 

Menu 

dziś trochę wyjadanie resztek. 

Śniadanie naleśniki i mus proteinowy (nawet ok ale wolę pudding) 

II śniadanie kawka i placki twarogowe ze skyrem.

Potem spontanicznie wpadł lód rożek czekoladowy. 

Mała kawka i w sumie obiad zjadłam na kolację kluski ziemniaczane z twarogiem i sałata z jogurtem. 

1920 kcal. 

Zaliczyłam 6 km rowerem z chłopcami ;) 

Jutro może wybiorę się sama na dłuższą wycieczkę ;)

Dobranoc :* 

  • falka75

    falka75

    28 maja 2025, 07:22

    Rowerek jest super 👍 Kluski z twarogiem.... 😋

  • red_velvet

    red_velvet

    27 maja 2025, 22:47

    Super, pozdrawiam 💪🏻

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.