Hej dziś rano waga pokazała spadek. Z 78.1 kg na 76.7 kg. Jest ok. Z obwodów tylko piersi - 3 cm i ramię - 2 cm ale tu podejrzewam błąd pomiaru... Inne obowdy bez zmian. No nic idę dalej. 💪
wieczorem wrzucę menu.
owsianka z owocami już za mną mniam :)
dzos gotuje zupę pomidorowa i krupnik. Zaczynamy dietke zupkową tak na 80% a te 20% zostawię sobie na kanapki parówki czy inne dania nie zupowe ;)
milego dnia 😘
Granatowaa
22 kwietnia 2021, 10:40Super wynik 👍 Gratulacje.
Julka19602
22 kwietnia 2021, 10:38Gratulacje. Ja też lubię zupy ale niestety zabielane śmietana i to jeszcze 30%. Pozdrawiam i dalszych spadków zyczę.
zakrecona_zona
22 kwietnia 2021, 11:46Ja tez dodaje taka śmietankę do zupy. Nie widzę w tym nic złego. Na duży garnek dwie trzy łyżki to nie jest aż tak dużo kalorii ;)
bali12
22 kwietnia 2021, 10:36brawo!
dorotka27k
22 kwietnia 2021, 09:48waga spada więc droga dobra....powodzenia z zupami.
Agnusia93
22 kwietnia 2021, 07:52Ładny wynik! A pomiary to ja robię raz na miesiąc, półtora🙃
zakrecona_zona
22 kwietnia 2021, 08:26Dziękuję. Ważne że coś ruszyło pozdrawiam :)