Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Córka marnotrawna wróciła. Bo przytyła.

Hej. Zaczynam od dziś znowu. Po raz tysięczny. Oby ostatni. Tym razem będę wstawiać zdjęcia tego co zjadłam przez cały dzień. 

plan trzymać się trzech posiłków dziennie. Z minimalną ilością węglowodanów a większą ilością dobrych tłuszczy. Plus 5 razy w tyg trening z Moniką Kołakowska. 

waga startowa z dziś 78 kg 

wzrost 162 cm 

takze jest co robić. 

za mną dwie ciąże. W każdej dużo przytyłam w pierwszej 22 kg w drugiej 17 kg. 

Startujemy! 

wieczorem wrzucę zdjęcia posiłków. 

pozdrawiam 🙂