Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
buuuu

po ważeniu wielkie rozczarowanie. dziś 83,8 kg, w centymetrach zaledwie -1 więc olałam i nie wpisuję nawet. Biorę się porządnie do roboty bo 4 kilo zrzucić w 3 tygodnie nie będzie łatwo... 

dziś zakupiłam seler naciowy i zrobiłam sałatkę z jabłkiem, kukurydzą i odrobiną majonezu który jak wiecie uwielbiam:). całkiem smaczna:). A czy Wy macie jakieś fajne przepisy na to warzywko? może jakieś koktajle albo sałatki. Piszcie.

jak wypróbuję sprzęt to dam znać. Na efekty trzeba czekać ok 2 miesiące- czyli 4 zabiegi w odstępach 2 tygodniowych. Jak narazie mogę stwierdzić, że urządzenie jest ciche, lekkie, poręczne, na 4 stopniu nic mnie nie bolało, zrobiłam bikini, bródkę (bo tam mi rośnie jakieś 5 czarnych kłaczków), łydki i pachy. O efektach napiszę jak tylko zaobserwuję pierwsze oznaki:).

i trening na orbim zaliczony, dziś 80 minut.