Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
119.20

To tylko woda i zawartość jelit. Jest fizycznie nie możliwe żebyś w kilka dni tyle przytyła. Nie poddawaj się i walcz dalej. Najgorsze co możesz teraz zrobić to odpuścić. Wiem że to trudne ale dasz radę . Ja w Ciebie wierzę;-)

było minęło.....trzeba starać się o każdy dobry dzień, nie rozpamiętuj tak to bywa ....nie można się poddawać....poniedziałek nowy tydzień nowe szanse....trzymaj się ;))

Teraz najgorzej odpuścić i popłynąć w jojo. Nie załamuj się, pewnie ze dwa kilo to woda napuchnięta. Trzymaj się.

Te wahania wagi sa mocno obciążające psychicznie i demotywujące, dlatego absolutnie mnie to nie dziwi, że przekroczyłaś deficyt. Myślę, że to woda się gromadzi, jeśli nosisz pierścionki to zrobiły się ciasne? Tule do serducha!

Ja też się bujam między 118.5a 120.5 kg to takie irytujące dla. Mnie :/

Faktycznie duże wahania, ale tak to już jest z naszymi babskimi organizmami.

No to faktycznie słabo. Masz prawo być zła. Ale mimo wszystko trwaj dalej, nie odpuszczaj. Niezminnie trzymam kciuki.