Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żegnaj styczniu ...

Styczeń... Starałam się i deficyt utrzymałam cały mc na poziomie 2000kcal. Raz tylko było 2250 ale to i tak jest poniżej cpm 2600.

Waga oczywiście skakała. Jak spadła toi wzrosła. Ale nie poddałam się.... Dziś @ pomiaru nie było wczoraj było 117.40. patrząc że w zeszłym miesiącu było w tym czasie 121 to jest rewelacja. Najniższy i najwyższy pomiar mc w kalendarzu. Za 10 dni się okaże jak mc ten był owocny. Ale ja cieszę się z każdego dnia, z tego że pomimo problemów trzymam się diety i rozumiem że moja energia jest ograniczona i muszę nią dobrze dysponować 🙆

Zatem jestem z siebie bardzo dumna. 

Sn