Oby nie. Dzisiaj ogarniam nowych pracownikow- testy i inne pierdoły, gdy dostałam wezwanie, że jedna kobitka ma coś z nogą. Trochę poczekała i o 6:50 pojechałyśmy do lekarza. Rentgen, potem tomografia stopy i okazało się, że tak niefortunnie stanęła, że połamała kości śródstopia. Ma miesiąc L4. Do pracy wróciłam o 12:30
Jutro z inną jade do dentysty, bo walczymy z ósemką. Antybiotyk zaczyna działać, już może jeść, ale nadal nie otwiera całkowicie buzi.
Dietowo to okno przesunęło mi się i pierwszy posiłek zjadłam dopiero o 12:30 (też da się) i normalnie o 18:00 był koniec. Zjadłam Kinder country i taki budyniowy deserek z pianką. Chyba za dużo.
Cwiczeniowo to był basen. Pojechałam na kąpielisko u nas w miasteczku i okazało się, że maja super basen 59min. Woda boska i trochę powoływała. Już mnie uda nie bolą tak bardzo po tym weekendowym bieganiu. Jutro biegam. Zaczęłam z Młodym robić deskę. Ja startowałam od 1:00, dzisiaj 1:15. A na bieganie znalazłam sobie taki plan. Jutro zobaczę, czy dam radę od tego tygodnia, czy trzeba się cofnąć...
Jutro się okaże.. Jedzenie spakowane na jutro. Będę się bardziej pilnowała.
A! 2 kg zeszło od poniedziałku ostatniego- woda, bo i okres był i pokrzywę z czystkiem piję. Ale to dobrze widzieć, że się idzie w dobrym kierunku.
Ściskam Was serdecznej!
Użytkownik4726358
10 sierpnia 2022, 10:01Zaciekawił mnie Twoj wpis, ciekawa ta Twoja praca. Pomagasz ciągle innym?? . Widać, że ludzie Cię lubią taką jaka jesteś. Oczywiście dbanie o siebie i spadek wagi to super. Dla zdrowia, dla lepszej kondycji i samopoczucia. Pozdrawiam i tak trzymaj. ❤️
PACZEK100
9 sierpnia 2022, 19:08Wow dwa kg to super wynik!
Użytkownik4735276
9 sierpnia 2022, 19:09To woda, ale zawsze lżej!
Mirin
8 sierpnia 2022, 21:52Brawo za deskę. Ja ją zarzuciłam bo strasznie schodziła mi po niej skóra z łokci. Może kiedyś do niej wrócę. Powodzenia!
Użytkownik4735276
9 sierpnia 2022, 19:10Mój mąż to robił deskę trzymając ręce na zrolowanej macie- nie dotykał niczego łokciami.
AgniAgniii
8 sierpnia 2022, 20:15Gratuluję 2kg🤗👍