Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik4644744

Już tylko 53 kg! 😊

Już tylko 6 kg zostało!

Mały spadek tylko 1 kg...

Ale już 53,5 kg :) 

Już tylko 6,5 kg zostało. 

No i jest 54,5 = - 10,5 kg w 70 dni

Czyli zaczynamy od nowa. Tylko tym razem w drugą stronę, by zobaczyć, ile zajmie schudnięcie ostatnich 7,5 kg. 

Obstawiam, że 8 tygodni, więc 56 dni. Ale jak będzie, zobaczymy 😉

Już tylko 55 kg :) 

10 kg za mną, 7 przede mną. 

Już mniej niż 3 tygodnie zostały, więc raczej nie zdążę.

Ale dziś kolejny dzień do przodu, waga pokazała 55,5 kg 😊

7 tygodni = - 9,5 kg

ziemniaczki 120 kcal

czekolada 150 

bułka 150

razem: 420 kcal

i znów mały sukces, kolejny kilogram mniej :) 

czyli już 56,5 kg 

Znów wyjazd i nie pamiętam wszystkiego.

57 kg na wadze :)

Dziś tylko

czekolada 200 kcal

serek topiony 130

yogurt 50

wino 70

razem: 450 kcal

Już widzę, że nie zdążę w terminie 😞

Ale cóż... zobaczymy w takim razie ile po terminie zajmie mi osiągnięcie celu.

Tymczasem pomimo małych wpadek jest kolejne 0,5 kg na minusie, czyli 57,5 kg! Jezu... taka szczupła to ja nie byłam od półtora roku! 😁 

mleko 80 kcal 

chrupki ryżowe 150

czekolada biała 100

ryba 120

serek topiony 120

razem: 570 kcal

mleko 80 kcal

popcorn 100

chrupki ryżowe 150

czekolada 80

twarożek 80

kalafior 80

razem: 570 kcal