Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29


Już widzę, że nie zdążę w terminie 😞

Ale cóż... zobaczymy w takim razie ile po terminie zajmie mi osiągnięcie celu.

Tymczasem pomimo małych wpadek jest kolejne 0,5 kg na minusie, czyli 57,5 kg! Jezu... taka szczupła to ja nie byłam od półtora roku! 😁 

mleko 80 kcal 

chrupki ryżowe 150

czekolada biała 100

ryba 120

serek topiony 120

razem: 570 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.