Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik4165730

Wracam...

Znowu... Nie będę pisała, że zaczynam, że nowy początek bla bla bla... bo to jest w moim przypadku już zwyczajnie żenujące... Oto ja, nieogar życiowy, wracam bo chce schudnąć, bo muszę schudnąć aby godnie żyć, i potrzebuje wsparcia, motywacji.... 

Menu na dziś... Nie wiem... Plan ćwiczeń na dziś... Nie wiem 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ byle do przodu... Muszę jakiś plan ogarnąć żywieniowy i coś z brakiem ruchu uczynić tylko jak... 

Zatem kochani do boju... 

Buziaki 🧡

Witam

Mam na imię Asia, nie wiem czemu na Vitali jestem użytkownikiem nr... Ale postaram się to zmienić, jeżeli ogarnę oczywiście :) 

Jestem gruba, bardzo gruba... Moja waga na dzień dzisiejszy to 115 kg :(

Nie zdawałam sobie sprawy z powagi syt aż do lutego tego roku... Moje ciało po prostu odmówiło mi posłuszeństwa...przeszlam udar... I tak oto w wieku 38 lat zostawiłabym wszystko i wszystkich, których kocham tylko dlatego, że kocham jeść:(

Minęlo sporo czasu, ale w końcu nadszedł ten dzień, koniec, zaczynam walkę o samą siebie. 

Na razie wszystko trochę po omacku, jak dziecko we mgle, ale wszystko się poukłada w tej mojej głowie z czasem... 

Trzymajcie kciuki 😁