Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.8 kg do końca !


Witajcie Kruszynki !

Ja jeszcze tylko 1.8 kg i koniec mojego odchudzania ! no...może nie zupełnie,bo podkreślam to praktycznie w każdym moim wpisie,że walczyć będę już do końca,zawsze te kg mogą powrócić,dlatego trzeba się starać by tak nie było.

Nigdy więcej dużego balastu !

Za Was także trzymam mocno kciuki <3


Dzisiejszy dzień minął nawet dobrze, dlaczego nawet?dlatego że z dietą ok,ale za to z ćwiczeniami totalna klapa,dostałam potężnego lenia,no ale cóż,trzeba wroga pokonać :D

Głowa mi od rana pęka,nie mam na nic ochoty.


Śniadanie : Placuszki bananowe ( sama robiłam,bez mąki)

II śniadanie : 1 parówka,ogórek kiszony

Obiad ; Zapiekanka warzywna z kurczakiem

Podwieczorek: Jogurt naturalny z pestkami słonecznika

Kolacja : Jabłuszko,herbatka zielona

Dzisiaj ogólnie nie chciało mi się wymyślać jedzenia,bo przez ból głowy mi się nawet jeść nie chciało,jutro będzie na pewno lepiej !


  • Martyneczka1988

    Martyneczka1988

    1 września 2014, 19:53

    ponad 70kg zgubić to mistrzostwo !! jesteś mistrzynią!podziwiam :)

  • Martyneczka1988

    Martyneczka1988

    1 września 2014, 19:51

    jej tylko pozazdrościć :) gratulacje :)

  • edyta4311

    edyta4311

    1 września 2014, 13:14

    Super bardzo się cieszę z twojegosukcesu.

  • no.more1993

    no.more1993

    30 sierpnia 2014, 14:46

    gratuluję!

  • paula15011

    paula15011

    30 sierpnia 2014, 13:20

    Gratuluję tego co już osiągnęłaś, a osiągnęłaś bardzo ale to bardzo dużo! :)

  • FortuneFavoursTheBraves

    FortuneFavoursTheBraves

    29 sierpnia 2014, 23:27

    To już całkiem blisko, brawo za wytrwałość i powodzenia w ,,ostatkach" i utrzymaniu :)

  • Maturzystka1234

    Maturzystka1234

    29 sierpnia 2014, 20:17

    Gratulacje! 1,8kg to tak jakbyś już ten cel osiągnęła to kropla w morzu pozostała w porównaniu do tego co było. Uwielbiam czytać Twój pamiętnik, bo jest bardzo ale to bardzo motywujący!:) Btw. naprawdę świetnie wyglądasz, figura godna pozazdroszczenia

  • _Pola_

    _Pola_

    29 sierpnia 2014, 19:47

    Gratulacje :)

  • infatuation

    infatuation

    29 sierpnia 2014, 19:16

    Uwielbiam Cię czytać!

  • rain_bows

    rain_bows

    29 sierpnia 2014, 18:56

    gratuluję :) jesteś dowodem, że jak się chce, to można! :)

  • ZakochajSieWeMnie

    ZakochajSieWeMnie

    29 sierpnia 2014, 18:50

    Szacuneczek! Już malutko zostało! Dawaj dalej i nie poddawaj się :) Powodzenia

  • Ellkaa

    Ellkaa

    29 sierpnia 2014, 18:24

    Wow :) już tak malutko :) musisz być bardzo szczęśliwa z tego powodu, że taka silna z Ciebie kobieta :) Gratuluję z całego serca :) i podziwiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.