Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak fotomenu, ale szczęśliwie dojechałam do domku
:)


Cześć Dziewczyny! 

I co? Miałam dodać podróżne menu, a tu dupa, po prostu nie zdążyłam zrobić zdjęć. Nie było w nim zresztą niczego, czego nie pokazywałabym Wam już w pamiętniku: 

Wczorajsze śniadanie to owsianka kiwi-bananowa, II śniadanie to surówka z lodówkowych resztek (pomidory, papryka, oliwki, ser feta i marchew) - tyle udało mi się zjeść w domku. Na obiad zabrałam ze sobą resztę curry, ale nie z ryżem (bo miałam tylko biały, w dodatku w torebkach - co ja bym zrobiła ze 100g ryżu? ), tylko kaszą jaglaną. Kolacja jak zwykle taka sama, zielony koktajl. 

Dzisiejsze śniadanie to owsianka bananowa z kiwi, wiórkami kokosowymi i pokruszonymi migdałami. Pomocny okazał się kubek termiczny od Braciszka, bo owsianka nie dość, że się nie zepsuła, to jeszcze była chłodna. 

II śniadanie zjadłam już w domciu. Prosto i szybko,  bo byłam głodna: surówka z pomidorów koktajlowych, papryki, sałaty i fety z sosem włoskim. Na obiad będzie kuskus z czymś (jeszcze nie wiem z czym), a na kolację koktajl.

Niestety, przez najbliższe dni nie będę dodawała fotomenu. Neta mam teraz tylko w komórce i muszę poczekać, aż zamontują normalny, stacjonarny. Obiecuję jednak fotografować codziennie swoje jedzenie, a za kilka dni zdać Wam obszerną relację :)

Idę teraz do swojego E. :) Stęskniłam się jak diabli przez te 3,5 tygodnia ^^

Trzymajcie się cieplutko!  :*

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    7 kwietnia 2014, 10:22

    Jestem pewna, że Twoje menu mi się spodoba ! Wczoraj kręciłam hula przez godzinę ;)

  • earned-not-given

    earned-not-given

    7 kwietnia 2014, 00:46

    kurcze, nigdy nie wpadłam na to, że kubek termiczny mogę wykorzystać, żeby coś pozostało zimne, a nie gorące... teraz to mi życie ułatwiłaś! :D

    • UlaSB

      UlaSB

      7 kwietnia 2014, 08:26

      Ja właściwie też wpadłam na to spontanicznie, pomyślałam, że wypróbuję i faktycznie działczy :)

  • andzia655

    andzia655

    5 kwietnia 2014, 23:40

    Spokojnie relaksuj się i ciesz się czasem spędzanym z Twoim najmilszym :-))) Dzięki za wsparcie i miłe słowa :-))) Pozdrawiam, Pa< Pa>

    • UlaSB

      UlaSB

      7 kwietnia 2014, 08:24

      Dziękuję bardzo i zawsze chętnie służę pomocą :)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    5 kwietnia 2014, 17:46

    Z niecierpliwością czekam na kolejne foto-menu ! Niestety, nie mam od kogo roweru pożyczyć - ani miejskiego, ani stacjonarnego :( Naprawdę pochodzisz z okolic Pisza? A skąd dokładniej, jeśli oczywiście mogę wiedzieć? :)

    • UlaSB

      UlaSB

      7 kwietnia 2014, 08:23

      Mam nadzieję, że menu Ci się spodoba :) A co do roweru, to może po prostu spaceruj albo... tańcz ze słuchawkami w uszach? :)

  • Niebieska56401

    Niebieska56401

    5 kwietnia 2014, 16:42

    z utęsknieniem będę czekac:) Naciesz się swoim chłopakiem ,i odpoczywaj;*

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 19:43

      Ja też z utęsknieniem czekam na moment, kiedy będę mogła normalnie pisać, brakuje mi tego :) Ale przygotowuję taką notkę, jakiej Vitalia chyba jeszcze nie widziała :p Pozdrawiam! :)

  • winter_beats

    winter_beats

    5 kwietnia 2014, 16:37

    ten jogurt z dodatkami to bym teraz robiła codziennie, tak mi zasmakował :)

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 19:44

      Wygląda genialnie, założę się, że tak też smakuje ^^ Muszę wypróbować :))

  • kiki83

    kiki83

    5 kwietnia 2014, 12:18

    no to czekamy na kontynuacje fotomenu, pzdrwm :)

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 19:44

      Dziękuję, postaram się wrócić jak najszybciej :)

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    4 kwietnia 2014, 23:49

    oj jak ja cię świetnie rozumiem.. mój pracuje w Norwegii... i po prostu kota dostaję jak go nie widzę te 2-3 tygodnie ;(

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 19:45

      No my na szczęście mieszkamy razem i nje mamy też takich przebojów z pracą, ale mimo wszystko... :)

    • CzekoladowaSilje

      CzekoladowaSilje

      5 kwietnia 2014, 20:42

      jejciu jak wam zazdroszczę...

  • Justynak100885

    Justynak100885

    4 kwietnia 2014, 10:32

    Hej :) tak prowadzi mnie dietetyczka i od ok polowy Marca schudlam jakies 3,5 kg chociaż mogłabym wiecej lecz mam niedoczynność tarczycy wiec nie narzekam na efekty! Lepiej powoli lecz juz na zawsze kilogramy znikna :)) miłego dnia :*

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 19:47

      Ja pracowałam z dietetykiem (może nie do końca, to bardziej była psycholog) raz i doszłam do wniosku, że to jednak nie dla mnie :) Schudłam co prawda i to niemało, e bardziej dzięki swojej silnej woli, menu też zresztą sama sobie układałam. 3, 5 kg to świetny wynik! Ja też uważam, że lepiej wolno, ale bezpiecznie :) Pozdrawiam!

  • studenciak

    studenciak

    4 kwietnia 2014, 09:36

    Jeszcze nigdy nie jadlam kuskus, ale jest to coraz bardziej popularne... i z tego co czytalam, calkiem zdrowe. Muszę kiedys zainwestowac ;) Enjoy momentem stęsknienia :)

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:41

      Ja go wcześniej jadłam tylko na uczelni i w ogóle mi nie smakował. Dopiero jak sama zrobiłam, to się zakochałam :) To chyba najszybszy obiad świata ;)

  • kobiecymokiem93

    kobiecymokiem93

    4 kwietnia 2014, 08:38

    No może Ci wybaczę ten brak fotomenu! ;) Oj tak, tyle czasu bez lubego to hoho wcale się nie dziwie, że się stęskniłaś :)

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:42

      Hihih, dzięki ;) Odrobię zaległości z nawiązką :)

  • keisho

    keisho

    3 kwietnia 2014, 17:53

    Dzięki kochana i napiszę na pewno! :) Super, że dojechałaś szczęśliwie kochana :* Korzystaj i ciesz się bliskimi jak najdłużej i najwięcej się da! Miłego weekendu!:*

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:43

      Jako że weekend jeszcze trwa, nie dziękuję i Tobie życzę tego samego :* :)

  • nathalija

    nathalija

    2 kwietnia 2014, 19:55

    czekamy na fotorelacje :))

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:43

      Będzie, będzie, obiecuję :)

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    2 kwietnia 2014, 18:59

    Czekam na ten wpis ! ;) Rozkoszuj się chwilami z ukochanym :**

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:44

      Dziękuję bardzo! :D

  • Sylwusia21

    Sylwusia21

    2 kwietnia 2014, 18:45

    Najważniejsze, że szczęśliwie dojechałaś a teraz spędzaj jak najwięcej czasu z ukochanym :)

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:45

      Oj teraz taaak :) Szczególnie że niedługo zaczyna się szkoła i nue będę miała dla niego tyle czasu :(

  • Justynak100885

    Justynak100885

    2 kwietnia 2014, 16:17

    Dziękuję za zaakceptowanie zaproszenia :) to ciesz sie chwilami z E i juz nie moge sie doczekać zdjęć jedzonka!

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:46

      Jasne, bardzo chętnie :)

  • winter_beats

    winter_beats

    2 kwietnia 2014, 14:52

    dobrze, że dotarłaś szczęśliwie :) za parę dni dostanę ślinotoku :]

    • UlaSB

      UlaSB

      5 kwietnia 2014, 22:46

      Hahah, mam nadzieję! ^^

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.