Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środkowy palec


Waga pokazała mi środkowy palec.Zamiast mniej było więcej.Teraz waga paskowa,ale nie o to chodzi, żeby utrzymać to co jest ale żeby  zejść z wagi. Kurcze zawsze taj jest. Zawsze jak się staram , pilnuję  i takie tam...ochoczo wskakuję na wagę i bum...totalne rozczarowanie albo bardziej zdziwienie i znów od nowa stara śpiewka ...byle do wagi paskowej.Mój pierwszy kamień milowy niby taki realny a taki odległy....

  • Carmello

    Carmello

    24 listopada 2023, 11:56

    a to nie czas owulacji lub @?

  • PACZEK100

    PACZEK100

    23 listopada 2023, 20:03

    Skąd ja to znam....3maj się I powodzenia

  • ognik1958

    ognik1958

    23 listopada 2023, 17:52

    hmm... jak sie odchudza systemowo tj. ze stałym deficycie kalorycznym i stałym sporym nawodnieniu i stałych ćwiczeniach i oczywizda pomiar z rańca po wstaniu przed śniadaniem i to tylko co tydzień to ...przynajmniej u mnie waga nie robi mi figli i spoko sie chudnie lub przynajmniej już po...trzyma sie wagę czego po zwałce i ci zycze-tomek👍

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.