Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiany :)


Hejka
No to musze sie pochwalic MAM NOWA PRACE !!! Jestem szczesliwa ,ze ten caly koszmar sie skonczy(chodzi o obecna prace). Ile ja sie naplakalam nerwow zjadlam heh poprostu wariatkowo. No ale juz ten koszmarek sie skonczy i mam nadzieje, ze w nowej pracy zaznam wiecej przyjemnych chwil :) Heh oprocz mnie odchodza jeszcze 4 osoby. Jak nasz Naczelnik sie dowiedzial to powiem Wam ,ze lekki wk**w rysowal sie na jego twarzy.No coz peszek. Jestem ciekawa kto skusi sie na na moje stanowiski i jeszcse za taka kase heh...teraz nawet studenci sie cenia i nikt byle czego nie weznie a napewno nie za taka kase. Teraz czekam do poniedzialku aby zaczac nowy etap zyciowy.

Menu
Śniadanie: 2 kromki chleba razowego pelnoziarnistego z szyneczka i twarozkiem i Inka
II Śniadanie :kubus, jogurt sliwkowy, pomaranczka i jablko
Obiad: ryz z jabkami i bakaliami zalany jogurtem
Kolacja: pol papryki, kawalek ogorka i jajko na twardo

Ćwiczenia
godzina biegania na bieżni
power bike 30 minut



  • Nikua5

    Nikua5

    28 stycznia 2014, 12:36

    Gratuluje nowej pracy :)

  • katarzyna19852014

    katarzyna19852014

    28 stycznia 2014, 10:07

    Oj dobra atmosfera w pracy to podstawa!

  • Meredy

    Meredy

    27 stycznia 2014, 23:42

    No i gratulacje. Życzę milszego szefa/szefowej;)

  • Monika3030

    Monika3030

    27 stycznia 2014, 22:45

    O no to gratuluję! Życzę Ci żeby nowa praca dawała Ci satysfakcję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.