Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś 25 dzień a waga ani drgnie:((

tygodnie lecą, nawet nie czuję się głodna choć przyznam, że czasem zmodyfikuję coś z zaleceń diety. staram się jednak utrzymać 4-5 posiłków. jednak waga od tygodnia nie chce drgnąć. dostałam @ może dlatego.... jutro mam ważenie, jeśli nie zobaczę choćby minimalnego spadku wiem że z moją motywacją będzie kiepsko.... codziennie ćwiczę na orbitreku i jakieś dziwne mam wskazania. orbi wskazuje że spaliłam koło 100 kcal a pulsometr ok 650 kcal... komu wierzyć?  ech...