Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
toxic_fem

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość opole
Wzrost 167 cm
Masa ciała 100.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 35.96
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci W planach

Opis użytkownika

zawsze byłam okrąglutka prawdopodobnie przez to raczej zamknięta w sobie i na uboczu. kilka lat temu po wielkiej zawieruszce w moim życiu zaczęłam pomału wierzyć w siebie. wtedy też waga poleciała w dół. nie stosowałam jakiejś diety ale zjadł mnie stres. wykorzystałam to i zaczęłam się ruszać, fitness przez kilka miesięcy. przyznam że po tym okresie poczułam się strasznie zmęczona. osiadłam na laurach a waga jak szalona wróciła wraz ze spokojem życiowym i to z nawiązką. teraz po wielotygodniowych przemyśleniach postanawiam po cichu rozpocząć zdrowy tryb życia licząc na to że zmiana nawyków żywieniowych zmieni sama moją masę ciała. tak więc zawędrowałam tutaj i postanowiłam wytrwać:) haha może będzie to wyzwanie nie tylko dla mnie ale i dla osób mnie motywujących tutaj - psychologów.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

prób a właściwie słomianych zapałów było wiele, sukces tylko jeden po slim fascie przytyłam bo służył mi za popitkę do jedzenia po Trimlinie nie było różnicy bo żoładek mam jak wór więc musiałabym zjeść pewnie paczkę na raz by mnie wypełnił po Cambrige waga zjechała ale marzyłam by kogoś ugryźć tak jak w reklamie snikersa chłopak gryzie babkę w zadek z sukienką w ciastka po bio chromie nie było żadnych zmian po silnym stresie przestałam jeść i waga zjechała z głodzenia z 20 kg.... tak więc nie z diety, ale odbiłam z nawiązką tyle moich prób... do dnia dzisiejszego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.