Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś mija 2 miesiące na diecie Vitalii - 10,40
!!!!!!!!!!!!!!


Dzisiaj 2.04 mija dokładnie 2 miesiące jak zaczęłam dietę z Vitalii (zaczęłam 2.02). Ważę o 10,40 mniej!!!!!!Jestem zachwycona,nic nie robiłam tylko jadłam wszystko co miałam rozpisane.Jeśli ktoś się waha czy kupić dietę,ani niech się nie zastanawia,działa (salatka) jestem tego przykładem :D to cud,nie warto się męczyć samemu (alkohol) pozdrowienia:*

  • Have_fun

    Have_fun

    9 kwietnia 2019, 19:54

    Brawo!!! Ale będę się upierać że to nie tylko Vitalia. Rozpiska diety to jedno, a motywacja, wytrwałość, pot i wyrzeczenia to drugie. Więc nie możesz mówić że nic nie zrobiłaś, bo wykonałaś ogromną pracę. Ten spektakularny spadek wagi to przede wszystim Twoja własna zasuga! Trzymam kciuki xxx

  • Waniliowa80

    Waniliowa80

    10 czerwca 2015, 13:51

    woow, super wynik :)

  • inesa75

    inesa75

    13 kwietnia 2015, 20:43

    ale super ,gratuluję i życzę dalszych sukcesów :)

  • tirrani

    tirrani

    9 kwietnia 2015, 01:10

    To nie dieta jest super tylko Ty! Gratuluję:)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    3 kwietnia 2015, 18:00

    Gratuluję !!!!! Jesteś już prawie na półmetku :) A jak planujesz w święta ? Miłego wieczoru :)

    • talerz

      talerz

      3 kwietnia 2015, 20:45

      Dzięki,idę do przodu :) w Święta nie planuję nic dodatkowego do jedzenia,tylko jedzenie" z kartki" trochę się martwię stół pełen,wędliny i kiełbaski wędzą się w ogródku,goście,nie wiem jak to zrobię,spróbuję.Najgorsze te gadanie a zjedz,a co ci się stanie jeden raz itp.już pytają w rodzinie a ty w Święta nic nie zjesz?Masakra

    • Dorota1953

      Dorota1953

      3 kwietnia 2015, 23:07

      A ja bym Ci radziła zrobić jeden dzień przerwy i nie jeść z kartki. Dietetycy zalecają taki jeden dzień (oczywiście bez przesady). Podobno wtedy Twój metabolizm dostaje "kopa" i szybciej spada się na wadze :) Oni to nazywają weekendowy cheat day :) Wesołych Świąt :)

  • moniora1991

    moniora1991

    3 kwietnia 2015, 11:08

    Gratulacje 10,4 kg to mega dużo jak na 2 miesiące :) Twój wpis, działa zachęcająco :D myślę że jak tylko waga mi się zatrzyma (dzieki Lordzie na razie spada i oby tak dalej) to zdecyduję się na zakup diety Vitalii :) A kupowałaś tylko dietę czy jeszcze ćwiczenia?

    • talerz

      talerz

      3 kwietnia 2015, 15:30

      kup naprawdę warto,nerw,liczenie kalorii,myślenie co zjeść odpada :) kupiłam samą dietę,trochę na początku na orbitreku chodziłam,ale ostatni miesiąc nie, chudnę tylko z diety V,powodzenia :)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    3 kwietnia 2015, 10:42

    ciekawe ile mi spadnie po miesiacu :D (nie jeste na diecie V)

    • talerz

      talerz

      3 kwietnia 2015, 15:28

      nie wiem zobaczysz,ja sama nie dałabym rady,powodzenia :)

  • Ewelina1104

    Ewelina1104

    3 kwietnia 2015, 07:28

    Wiesz co jestesmy dokladnie w tym samym miejscu z waga. Ja moja diete troche odpuscilam i podjadalam :( od dzis chce zeby bylo ok i tez chce miec taki wynik. Zobacz czas plynie a ja stanelam a moglam byc juz te kilka kilo do w dol bo tez jestem na vitali

    • talerz

      talerz

      3 kwietnia 2015, 07:48

      no właśnie,czas i tak upłynie,jak działasz jesteś lżejsza,a mówienie o tym i podjadanie to strata czasu :)

    • Ewelina1104

      Ewelina1104

      3 kwietnia 2015, 21:38

      No dobrze to podsumowalas :)

  • EwaFit

    EwaFit

    2 kwietnia 2015, 22:03

    No wynik powala na kolana! No mega! Gratulacje, wiesz ja sobie też bardzo chwalę dietę V, ale liczy się też Twoja silna wola :)

    • talerz

      talerz

      3 kwietnia 2015, 07:47

      U Ciebie też super,wszystko się da ja się człowiek uprze :)

    • EwaFit

      EwaFit

      3 kwietnia 2015, 07:55

      no da się:) teraz mam jakis zastój wagi, coś wydaje mi się że tłuszcz z mięśniami się zamienia,

  • ela61

    ela61

    2 kwietnia 2015, 19:46

    Łatwo powiedzieć... Stosować dietę.... :-((( Tobie gratulacje. Macie racje nie należy zbaczać z diety Vitalii

    • talerz

      talerz

      3 kwietnia 2015, 07:46

      Elu kochana dasz radę,powiedz sobie w głowie,ze dasz i dasz :)

  • talerz

    talerz

    2 kwietnia 2015, 15:47

    Myślę identycznie,dieta działa,a samemu nigdy by tego nie osiągnął,szarpanie,nerwy,a waga mało spada...Masz się tylko zastosować i tyle :) u Ciebie też cudownie,pozdrowienia :)

  • katy-waity

    katy-waity

    2 kwietnia 2015, 15:36

    czasem gdy zagladam do pamietnikow gdy dziewczyny piszą ze nie idzie imdieta, ze waga stoi przez miesiac a one nie wiedzą co robią zle, bo menu w sumie wyglada przyzwoicie to mam ochote napisac kup diete vitalii:) ale nie chce brzmiec jakbym agitowala za tą dietą :)....a dieta ta faktycznie cos ma takiego ze czlowiek je i chudnie....na poczatku wydawalo mi nawet sie niemozliwe, ze schudne tyle jedzac:) Ps. świetny wynik:)

  • talerz

    talerz

    2 kwietnia 2015, 15:21

    powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.