Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Od zawsze zmagająca się z nadprogramowymi kilogramami. Raz było ich mniej a raz więcej. Tyłam i chudłam już od młodości, oczywiście na cud dietach-od kopenhaskiej, przez kapuścianą po 1000kcl. Mój metabolizm przez te przygody bardzo ucierpiał. Aktualnie miesiąc po porodzie planuję pożegnać chociaż 15 kg. Chociaż jestem w pełni akceptowana przez otoczenie(męża) to sama siebie nie akceptuje dlatego postanawiam zadziałać. Trzymajcie kciuki!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4258
Komentarzy: 4
Założony: 14 grudnia 2014
Ostatni wpis: 14 grudnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
TakaJednaGrubinka

kobieta, 42 lat, Wien

173 cm, 116.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

14 grudnia 2014 , Komentarze (4)

Witam Was :)

Postanowiłam wziąć się za siebie! Tym razem jednak nie zamierzam tego zrobić jak zawsze w miesiąc, tylko zdaje sobie sprawę, że to potrwa. Chociaż dużo łatwiej pomęczyć sie 2 tygodnie na kopenhaskiej i zeszczupleć 8 kilo niż racjonalnie się odżywiać...Wyliczyłam swoją ppm i wyszło mi 1750, więc w tych granicach spróbuje jeść. Pozwolę sobie na słodycze w weekend, oczywiście w ograniczonej ilości, np kawałek domowego ciasta. Najgorsze jest to, że karmię piersią i wciąż jestem godna-najchętniej po prostu bym żarła 24h 7 dni w tygodniu. Nie wiem czy to normalne, czy po prostu nie dostarczam sobie odpowiednich składników odżywczych?! Liczę na to, że wspomożecie mnie trochę w wytrwaniu na nowym sposobie odżywiania.

Ps. Zapomniałam napisać, że jestem 3 tygodnie po cc.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.