8 stycznia 2021
Witajcie,dzisiaj nie mam nic ciekawego do powiedzenia,oprocz tego że o maly włos by nie było treningu ale sie nie poddala..
| Wyzwanie #fitw2021 dzień 5/28 ✔️ |
| Dieta | Woda | Trening | Kroki |
| 1995 kcal | 2 l | 24 min/207 kcal | 21 650 |
Dzisiejsz trening:
azoola
9 stycznia 2021, 16:54Chyba się skuszę na te ćwiczenia :) dziękuję za inspiracje
SylwiaLapuszynska
9 stycznia 2021, 17:15Zapraszam do wyzwania 😉💪
filipAA
9 stycznia 2021, 13:05Ja od nowego rku cwicze z marta i ma super wyzwanie miesiecznie na codziennie fit mozesz o tym poczytac. I wlasnie ma program dla poczatkujacych. Powodzenia
SylwiaLapuszynska
9 stycznia 2021, 14:51Od 4 tego biore w nim udzial
eszaa
9 stycznia 2021, 09:16dzieki za polecenie tej trenerki, moze dzieki niej przekonam sie do tego typu ruchu
SylwiaLapuszynska
9 stycznia 2021, 10:37Nie ma za co, ten trening wyzej podany jest tak lajtowy ze kazdy go zeobi i trwa 24 minuty.
Francuzeczkaa
9 stycznia 2021, 06:41Nie odpuszczamy 😘
SylwiaLapuszynska
9 stycznia 2021, 10:38Nie ma co sie poddawać 💓
matka.desperatka
9 stycznia 2021, 01:06Super wynik. Gdzie to byłaś, że tyle kroków nabiłaś?
SylwiaLapuszynska
9 stycznia 2021, 10:38W domku
matka.desperatka
9 stycznia 2021, 11:47Ja nie umiem nabić tak dużo samym chodzeniem po domu.
SylwiaLapuszynska
9 stycznia 2021, 18:28To nie jest samo chodzenie po domu, po prostu wstaje i ubieram zegarek, wszystkie czynnosci domowe robie razem z tym zegarkiem.
matka.desperatka
9 stycznia 2021, 18:54To fajnie Ci idzie. Masz dużo pracy w domu, ale przynajmniej kalorie lecą.