Dieta | Woda | Trening | Kroki |
2350 kcal | 1.5 l | R | 17 908 |
***
Witajcie, niedziela przebiegła pomyślnie. Rodzinnie i spokojnie, bez żadnej spinki. Dzisiaj dieta wyjątkowo nie z Vitalii ale liczyłam wszystko w fitatu i tyle mi wyszło. Nadal bez słodyczy i podjadania. Bardzo fajnie mi to wychodzi jak na razie.
***
Teściowa zobaczyła zmianę niby 3 kg niecałe ale ponoć boczki mi się zmniejszyły.. No miód na moje uszy, a mój ukochany, bo oczywiście nie zdążyłam nic powiedzieć wcisnął dumnie "no 3 kg już schudła" . Jak dobrze mieć takie wsparcie w tak ważnej osobie w życiu. Ostatnio to On jest ten mądrzejszy i mnie wspiera w mojej diecie i odchudzaniu. I tak szczerze gdyby nie on na pewno nie było by mnie w tym miejscu gdzie jestem i było by pewnie oo wiele więcej kg na plus niż jest teraz.
***
Swoje odchudzanie zaczęłam dokładnie 27.05.2019 startowałam wtedy z wagą 105 kg i zeszłam ładnie do 94 kg, wiem wiem powiecie 9 kg w 1.5 roku no co to jest takiego ale tyle co mi się w głowie poprzestawiało to moje i dzięki właśnie tej drugiej połówce jestem tu gdzie jestem. Dużo mnie to nauczyło, milion razy chciałam wrócić na dobrą ścieżkę ale nawet jednego dnia nie wytrzymałam. Później przyszły zawirowania życiowe i milion spraw na głowie. Zaczęłam od nowa i mamy 18 dzień za sobą, Dumna jestem z siebie
***
Tydzień 2
Dzień 18
Zaliczony ✔
kanapowiec95
7 grudnia 2020, 20:11brawo! Małymi kroczkami dojdziesz do celu :D trzymam za Ciebie kciuki!
SylwiaLapuszynska
7 grudnia 2020, 22:57Dziękuje :-)
Malenka224
7 grudnia 2020, 12:43Brawo Dla Ciebie i Męża....👏👏 trzymaj się w postanowieniach bo nikt inny za Ciebie tego nie zrobi jestes na dobrej drodze .💪
SylwiaLapuszynska
7 grudnia 2020, 18:24Dziękuję i taki mam zamiar 🙂🙂
Francuzeczkaa
7 grudnia 2020, 09:44Dobrze mieć takie wspaniałe, męskie oparcie 🙂
SylwiaLapuszynska
7 grudnia 2020, 09:49Dokładnie, wiadomo że cala robotę ja odwalam ale on ma w tym swoj jakis drobny wklad 💓💓
niunius100
7 grudnia 2020, 08:45Oj tam,nie dziękuj facetowi,Ty jesteś wielka,to Ty cwiczysz,nie podjadasz,to Ty jesteś silna i masz samozaparcie w sobie
SylwiaLapuszynska
7 grudnia 2020, 09:44Tak mam owszem, ale gdybym nie miala Go jako wsparcia to nie wiem czy bym byla taka zawzieta jak jestem teraz.
bali12
7 grudnia 2020, 07:51brawo Ty i twój facet!
SylwiaLapuszynska
7 grudnia 2020, 08:38🤗🤗🤗