Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18


DietaWodaTreningKroki
2350 kcal 1.5 l     R17 908

***

Witajcie, niedziela przebiegła pomyślnie. Rodzinnie i spokojnie, bez żadnej spinki. Dzisiaj dieta wyjątkowo nie z Vitalii ale liczyłam wszystko w fitatu i tyle mi wyszło. Nadal bez słodyczy i podjadania. Bardzo fajnie mi to wychodzi jak na razie. 

***

Teściowa zobaczyła zmianę niby 3 kg niecałe ale ponoć boczki mi się zmniejszyły.. No miód na moje uszy, a mój ukochany, bo oczywiście nie zdążyłam nic powiedzieć wcisnął dumnie "no 3 kg już schudła" . Jak dobrze mieć takie wsparcie w tak ważnej osobie w życiu. Ostatnio to On jest ten mądrzejszy i mnie wspiera w mojej diecie i odchudzaniu. I tak szczerze gdyby nie on na pewno nie było by mnie w tym miejscu gdzie jestem i było by pewnie oo wiele więcej kg na plus niż jest teraz.

***

Swoje odchudzanie zaczęłam dokładnie 27.05.2019 startowałam wtedy z wagą 105 kg i zeszłam ładnie do 94 kg, wiem wiem powiecie 9 kg w 1.5 roku no co to jest takiego ale tyle co mi się w głowie poprzestawiało to moje i dzięki właśnie tej drugiej połówce jestem tu gdzie jestem. Dużo mnie to nauczyło, milion razy chciałam wrócić na dobrą ścieżkę ale nawet jednego dnia nie wytrzymałam. Później przyszły zawirowania życiowe i milion spraw na głowie. Zaczęłam od nowa i mamy 18 dzień za sobą, Dumna jestem z siebie:D

***

Tydzień 2

Dzień 18

Zaliczony ✔

  • kanapowiec95

    kanapowiec95

    7 grudnia 2020, 20:11

    brawo! Małymi kroczkami dojdziesz do celu :D trzymam za Ciebie kciuki!

  • Malenka224

    Malenka224

    7 grudnia 2020, 12:43

    Brawo Dla Ciebie i Męża....👏👏 trzymaj się w postanowieniach bo nikt inny za Ciebie tego nie zrobi jestes na dobrej drodze .💪

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    7 grudnia 2020, 09:44

    Dobrze mieć takie wspaniałe, męskie oparcie 🙂

    • SylwiaLapuszynska

      SylwiaLapuszynska

      7 grudnia 2020, 09:49

      Dokładnie, wiadomo że cala robotę ja odwalam ale on ma w tym swoj jakis drobny wklad 💓💓

  • niunius100

    niunius100

    7 grudnia 2020, 08:45

    Oj tam,nie dziękuj facetowi,Ty jesteś wielka,to Ty cwiczysz,nie podjadasz,to Ty jesteś silna i masz samozaparcie w sobie

    • SylwiaLapuszynska

      SylwiaLapuszynska

      7 grudnia 2020, 09:44

      Tak mam owszem, ale gdybym nie miala Go jako wsparcia to nie wiem czy bym byla taka zawzieta jak jestem teraz.

  • bali12

    bali12

    7 grudnia 2020, 07:51

    brawo Ty i twój facet!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.