Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dni i spadło 1,8 kg


Witam was serdecznie :)
dziś ewidentnie moja waga szaleje.
Wczoraj 84,0 kg a dziś 82,9. Ale to pewnie ze względu na miesiączkę o której pisałam. 
Wiecie dziś nie mogłam w jedną rzecz uwierzyć obwód brzucha. Mierzyłam się 9 dni temu i miałam około  100-97 cm. A dziś 87 cm !!!!
Niby niecałe dwa kg mi spadło ale chyba wszystko z brzuszka. Jej nawet nie wiecie jak ja się cieszę. Ciuszki są na mnie w pasie teraz w sam raz lub latają. A że przeważnie chodzę w tunikach i sukienkach to nie mogę porównać z jakimiś spodniami. Bo w takowych nie chodzę.
Nie ma co - jest motywacja.
Wczoraj wieczorem byłam bardzo bardzo głodna ale wytrwałam. Ostatni posiłek około 18 i koniec.
Wczoraj też troszkie poćwiczyłam ćwiczenia z hantelkami na smukłe ramiona. .


  • fitnessmania

    fitnessmania

    18 marca 2014, 09:52

    Co myślisz o tabletkach na odchudzanie? Np tych opisanych tutaj: http://jessverr.tumblr.com/

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 14:18

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • JustynkaF

    JustynkaF

    28 maja 2013, 11:52

    Cudownie! Tylko pozazdrościć! U mnie brzuch nawet nie drgnie!

  • Justynak100885

    Justynak100885

    28 maja 2013, 11:39

    Kochana u mnie z motywacja do cwiczen slabo :\ lecz jak na razie zmuszam sie do nich bo nie lubie (czyt: nienawidze) cwiczyc!!! Jedyne z ruchu co lubie to rower! lecz mam nadzieje ze w koncu dojde do takiego pulapu i tak sie przyzwyczaje, ze nie bede umiala zyc bez aktywnosc ;D

  • Pixy.

    Pixy.

    28 maja 2013, 09:55

    Gratuluję :* To niby tylko niecałe 2 kg a ile cm spadło! super:)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    28 maja 2013, 09:54

    Tylko pogratulowac trzeba ;))

  • ulotna2013

    ulotna2013

    28 maja 2013, 09:53

    Co robisz ,że tak w pasie lecisz ??? i oczywiście gratuluje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.