Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sylwia1985B

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 170 cm
Masa ciała 82.60 kg
Cel 80.00 kg
BMI 28.58
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Narzeczony chce jak najszybciej wziąć ślub. Dzieli nas pięć lat różnicy - jestem od niego starsza. Mam 28 lat i nie ubłagalnie zbliżam się do 30-stki. Zaczynam zauważać zmiany w swoim ciele na złe. Chciałabym by moje ciało zaczęło wyglądać lepiej. Poza tym jak się poznaliśmy nosiłam rozmiar 38 i ważyłam jakieś 70-75kg. Nie to co teraz. Przez mój wygląd jestem mało pewna siebie i cierpi na tym nasze życie prywatne chciałabym bardzo to zmienić i wrócić do tego co było. I poprawić wygląd swojego ciała. By na ślubie wyglądać pięknie, dla niego i siebie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W tamtym roku moja waga doszła prawie do 100kg. Gdy weszłam na wagę przestraszyłam się. Zaczęłam się odchudzać na diecie kopenhaskiej. I ubyło mi do 88kg. Potem jeszcze w tym roku troszkę próbowałam i zeszłam do 85. Moja waga jest stabilna w miarę gdy ją zrzuciłam nie powróciła z efektem jojo. Ale codziennie staram się jeść minimum dwa jabłka, jogurt naturalnego, pić wodę gdyż wiem ze to dobrze wpływa na mój organizm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.