Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spring time?


Pogoda szaleje! Dziś jest tak piękny dzień, że ja mam taką dawkę energii akurat do przenoszenia gór :D 
I powrót na uczelnie przy takiej pogodzie jest aż piękniejszy ! :) 

Ogólnie dziewczyny, postanowiłam rzucić palenie... Okropny nałóg. Boję się strasznie tego że przytyję, że metabolizm zjedzie mi do 0 i w ogóle .... Ale muszę, bo mam już dość tego smrodu który się za mną unosi. Mam dość tego że mam słabą kondycję i że męczę się po chwili, szczególnie jak gdzieś idę z moimi chłopakami z uczelni... 
Powiem Wam szczerze, że jeden dzień udało mi się wgl nie palić, ale byłam chora i cały dzien prawie przespałam :D Wczoraj wypaliłam chyba 3 papierosy, dziś jak na razie 2. Ale paczka mi się skończyła i został mi ostatni. Do jedzenia mnie nie ciągnie, więc może nie będzie tragedii no a jeśli będę mieć słaby metabolizm to będę musiała się wspomagać ziołami itp ... 
Mam nadzieje że mi się uda. 

Iiiiiii wczoraj byłam na basenie ! Jejku jak super, jak ja uwielbiam pływać ! Przełamałam się, było warto :) Starałam się nie zwracać uwagi na ludzi, dałam radę. Jestem z siebie dumna :) 
+ na wadze żadnych zmian ... :( 

Pozdrawiam <3
  • LibreSoy

    LibreSoy

    17 lutego 2014, 20:49

    Na metabolizm polecam czerwoną herbatę rano i wieczorem - na mnie działa :)

  • Wookypooky

    Wookypooky

    17 lutego 2014, 17:21

    Podziwiam, ja póki co oddalam wizje rzucenia palenia, ale wiem, że też mnie to czeka. Daj znać jak Twoje postępy !

  • szabadabada

    szabadabada

    17 lutego 2014, 16:47

    jeśli nie będziesz zastępować fajek słodyczami, lub jakimś podjadaniem "dla zajęcia rąk" nie obawiaj się, nie przytyjesz! A pogoda doska aż chce się żyć!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.