Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień diety - jest dobrze... zdjęcia


Hejo,

jak i w temacie - trzeci dzień trzymam się diety... jednego dnia ta kaloryczność to dla mnie za mało, drugiego dnia nie jestem wstanie wszystkiego dojeść... jak nie urok to sraczka :)

Ogólnie dzisiaj jakoś nie mam nastroju, chciałam poruszyć parę wątków, ale chyba zrezygnuję i dam z siebie więcej kiedy będzie aura sprzyjać... Dzisiaj podzielę się z Wami moim jadłospisem i paroma zdjęciami żarełka. 

Wtorek:

śniadanie: omlet

II śniadanie: caprese

obiad: roladki z piersi kurczaka z boczkiem, puree z kalafiora

Środa:

śniadanie: racuchy twarogowe

II śniadanie: serek wiejski z orzechami

obiad: krewetki z cukinią w śmietanie

kolacja: camembert z sosem truskawkowym (dojadłam 0,5 jogurtu z truskawką)

Tak oto w pewnej części prezentowały się moje posiłki z dwóch dni. Kaw oczywiście od ciula, cholerne uzależnienie... 

No, nic tu po mnie, w takie dni nic mi tak nie pomaga jak muzyka lub dobry film...

Dobrej nocy :*

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    12 marca 2020, 14:50

    Ja wypiłam dziś w pracy 5 kaw. Pobijesz mnie? :) ;)

    • Sunnemoo

      Sunnemoo

      12 marca 2020, 17:58

      Kurde, spróbuje, a co mi tam 😂

  • perceptive.

    perceptive.

    11 marca 2020, 23:22

    Czemu ja takie zdjęcia zawsze wieczorami oglądam ... Smacznie ☺️

    • Sunnemoo

      Sunnemoo

      12 marca 2020, 20:12

      Mam to samo przeglądając profile vitalijek, często w poszukiwaniu natchnienia na ugotowanie czegoś i zwykle robię to na głodzie :D

  • tracy261

    tracy261

    11 marca 2020, 21:56

    Fajne dania! Zrelaksuj się, odpocznij. Energia sama wróci :)

    • Sunnemoo

      Sunnemoo

      12 marca 2020, 20:12

      Dziękuję! Dobrego wieczoru <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.