Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sernik ze śliwkami


Widzę, że nie tylko ja byłam zaskoczona zabójczą kalorycznością ww sernika. Nie liczyłam dokładnie składników bo musiałabym wszystko dokładnie sprawdzić i później cały upieczony sernik zważyć i podzielić na porcje. Wpisanie w Fitatu podobnych serników, daje podobną kaloryczność. Mój to był Sernik ze śliwkami z bloga "Moje wypieki"

Wg Fitatu wygląda to tak: 

Podzieliłam się ciastem z innymi, w poniedziałek wzięłam do pracy. Dowodów zbrodni nie ma 🤪

  • Marzycielka1985

    Marzycielka1985

    20 września 2023, 07:38

    Smakowity ten sernik. Ale jestem w szoku ze sernik ma aż tyle kalorii!!! Ja potrafiłam zjeść 3 kawalki🫢🫢🫢🫢

    • Stonka162

      Stonka162

      20 września 2023, 15:22

      Następnym razem pewnie na jednym skończysz 😛

    • Marzycielka1985

      Marzycielka1985

      21 września 2023, 08:25

      Chyba muszę poszukać zamiennika:D

  • ognik1958

    ognik1958

    20 września 2023, 07:37

    Hmm..wyszło po mojemu lepiej raportować rzadziej jak ja to czynie ale konsekwentnie a nie słać dane z każdego dnia ale tak "w kratkę" a co do serniczka -bywają wpadki każdemu i..nie straszne jak sie to uśrednia w bilasie dekady dni a nie dnia następnego....sic. I moze jeszcze raz z doswiadczeń zawodowych jak podwykonawca zaczyna raportować okazjonalnie a gremium "nasiadówki " zaczyna raczyć ..zamiast nieistotnym dla sprawy wznoszenia budynku bzdecikami i.. a nie z tego co w danym okresie wypracował to wiem ze taki gościu długo już miejsca na budowie nie zagrzeje.....będzie wypad na własne życzenie bo budowa misi iść dalej-powidzenia nie tylko w zwałce tomek

  • ognik1958

    ognik1958

    20 września 2023, 05:25

    Komentarz został usunięty

  • PACZEK100

    PACZEK100

    19 września 2023, 17:31

    Sernik wygląda pysznie chociaż jeden kawałek to jak naprawdę solidny obiad.

    • Stonka162

      Stonka162

      19 września 2023, 19:56

      Dlatego długo nie będę robić 🤪

  • clio

    clio

    19 września 2023, 15:48

    Wygląda bardzo apetycznie. Ja mam z Moimi Wypiekami takie doświadczenie, że daję połowę porcji cukru, bo są zwykle bardzo przesłodzone te ciasta. Zawsze to mniej kalorii a smak i tak wystarczająco słodki.

    • Stonka162

      Stonka162

      19 września 2023, 19:56

      Tutaj wszystko razem to samo zło 😅

    • clio

      clio

      19 września 2023, 23:37

      A tak niewinnie wygląda 😋

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.