Wczoraj trochę mało zjedzone, ale jakoś tak wyszło.
Zjedzone 1225 kcal
przechodzone 6321 kroków
pocwiczone 10 minut skakanki i trening Moniki Kołakowskiej na brzuch razem 46 minut.
Dzis: zjedzone 1524 kcal
wychodzone 11 636
trening rower 10 km (274 kcal)
I oczywiście z przygodami przejażdżka rowerowa. Albo ja mam pecha, albo cały świat zmówił się przeciwko mnie. 😩 W wyniku zbiegu różnych zdarzeń, spadłam z rowera. Nic złego się nie stało, ale nie wiem jak z ćwiczeniami będzie w następne dni. Leżę teraz z nogą owiniętą lodem i czekam aż zejdzie opuchlizna. Cała ja 🤪. Mąż mówi, że nie ma do mnie siły 🙄.
Na pocieszenie, widok jaki miałam w czasie tej jazdy
wojtekewa
25 lipca 2021, 22:40Uwielbiam jazdę na rowerze i odkąd pamiętam jeździłam na rowerze. Ale pamiętam czas, że jak wychodziłam na rower za każdym razem coś się działo: a to wpadałam na drzewo, to spadałam z niego jak wjeżdziałam na krawężnik. Sama byłam poobijana to jeszcze lusterka zbite, lampy rozwalone itp. mam nadzieję, że nogą w porządku.
Stonka162
26 lipca 2021, 11:47Dzięki, jest ok. Na razie mnie to jeszcze nie zraziło do rowera 😆
Berbla12
25 lipca 2021, 21:18Mam nadzieję że z nogą lepiej. Widok śliczny 🥰
Stonka162
25 lipca 2021, 21:31Zeszła opuchlizna dziś. Rany zaschły
aska1277
25 lipca 2021, 20:42Brawo za trening :) Zdrówka dla Ciebie :*
Stonka162
25 lipca 2021, 21:30Dzięki i pozdrowienia dla Ciebie 💋
annna1978
25 lipca 2021, 13:21Taki widok wart jest stluczenia😄 żart oczywiście 😊 oby szybko noga doszła do siebie 🌼
Stonka162
25 lipca 2021, 13:50Co nas nie zabije, to nas wzmocni 😎
joanna8903
25 lipca 2021, 12:42Biedna... Mam nadzieje ze szybko z nogą się poprawi.
Stonka162
25 lipca 2021, 13:49Na pewno 😁
tracy261
25 lipca 2021, 11:04Mam nadzieję, że z nogą już dobrze :) Piękny widok!
Stonka162
25 lipca 2021, 11:33Gorzej wygląda niż jest w rzeczywistości. Będzie dobrze 😉