Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codzienność


Jak wiecie jestem od 1 lutego na emeryturze. Czasu wolnego nadal brak. Dużo czasu spędzamy z wnusiem i to jest bezcenne. Cały czas myślę co jeszcze mogę zrobić dla zdrowia ślubnego. Prawa ręka jest nadal nieczynna.:(Cały czas pracujemy nad powrotem do większej sprawności.Ważne, że chodzi i możemy się przemieszczać i główka też pracuje dobrze. ( ma pamięć lepszą od Mieci):D Rehabilitantka Ania przychodzi codziennie od pon. do piątku na 1 godzinkę. Niedługo w naszym miasteczku uruchomią termy więc dojdzie pływanie. W poniedziałek jedziemy na 7 dni do Mielna i 2 dni do Lęborka do brata ślubnego. W Mielnie będzie basen i siłownia więc zadbamy o naszą kondycję, a Miecia będzie miała luzik od mieszania w garach bo w pakiecie mamy śniadania i obiadokolacje. No i będę czytać, czytać i czytać. :DPogoda zapowiada się super. Waga taka sobie waha się ok. 66.50. do 67.50.Zaliczam ostatnio tez bieganie. Nad dalszymi spadkami wagi popracuję po powrocie. Od poniedziałku błogie lenistwo.;)

Buziaki leniwe

  • znudzonaona

    znudzonaona

    15 grudnia 2015, 17:23

    Hej :) widzę i u Ciebie dłuższa przerwa w pisaniu :) Daj znać co u Ciebie :)) ściskam serdecznie :)

    • Spychala1953

      Spychala1953

      18 grudnia 2015, 21:09

      Hej, jakoś leci. Zabieram się do zrobienia wpisu, ale ciężko mi idzie. Postaram się w nowym wpisie pokrótce napisać co u mnie. Buziaki

  • jendraska

    jendraska

    30 czerwca 2015, 21:18

    Mieciu a cóż to taka dłuuuuga przerw w pamiętniczku;) Wszak ty jesteś teraz swobodna emerytka i czasu na pisanie masz, że ho ho...;)) Czasami odezwiesz się w naszych pamiętniczkach ale jak jestem ciekawa co u ciebie słychać, jak zdrówko męża a i ponoć dzieci kosztują emigracyjnego losua9jak moja córka) Pisz chetnie poczytam. Buziaki. Hania:)

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    4 kwietnia 2015, 12:17

    Zdrowych, pogodnych Świąt.

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    4 kwietnia 2015, 12:16

    Komentarz został usunięty

  • sarunia66

    sarunia66

    12 marca 2015, 19:54

    miłego wypoczynku :))

  • zoykaa

    zoykaa

    10 marca 2015, 20:55

    sciskam

  • irena.53

    irena.53

    9 marca 2015, 16:27

    Odwiedziłam po dłuższym niebycie u Ciebie, miło sie czyta Twoje żartobliwe wypowiedzi... Ciesze sie razem z Tobą Twoja radoscią..... Fajny wnuczek radosny. Życze duzo radości ze wspólnego bycia razem - pozdroweczka. Irena

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    8 marca 2015, 21:38

    Moja Miecia biega , wow ! Zdrówka dla męża i coraz lepszych efektów zewsząd dla męża .Buziaki wspanial kobietko !!!:-)))

  • agnes315

    agnes315

    8 marca 2015, 19:52

    Udanego wypoczynku :)*

  • azi74

    azi74

    8 marca 2015, 18:49

    Miecu ,życzę Wam cudownej pogody , spokoju i miłych chwil spędzonych razem .Odpoczywajcie , relaksujcie się i cieszcie się sobą :) Pozdrawiam .

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:09

      Dziękuję Izuniu. Pogodę zapowiadają cudowną. Będzie fajnie. Buziaki

  • KaJa62

    KaJa62

    8 marca 2015, 15:06

    Udanego wypoczynku, pozdrawiam, buziaczki

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    8 marca 2015, 12:27

    Wspaniałego wypoczynku Wam życzę, pozdrawiam serdecznie.

  • nata89

    nata89

    8 marca 2015, 12:17

    zycze udanego wyjazdu i pieknej pogody

  • sardynka50

    sardynka50

    8 marca 2015, 09:30

    Miłego ..zasłużonego wypoczynku. Pozdrawiam wiosennie. Buziaczki.

  • wiosna1956

    wiosna1956

    8 marca 2015, 09:23

    Zasłuźyłaś na relaks i wypoczynek , trzymaj się ,!

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:12

      Trzymam się i będę wypoczywać na maksa:-))))

  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    8 marca 2015, 09:03

    Cudownego wypoczynku Mieciu. Należy ci się. W dzieciństwie jeździłam do Mielna na wczasy z rodzicami i siostrą. Fajnie było:)

  • moderno

    moderno

    7 marca 2015, 22:12

    Udanego pobytu i wypoczynku dla Was.

  • pomorzankaaaa

    pomorzankaaaa

    7 marca 2015, 22:00

    Zapraszam nad morze ;) Ja jutro wybieram się rowerem nad morze :)

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:08

      Dziękuję :-)) Aga ma morze na co dzień:-)))))

    • pomorzankaaaa

      pomorzankaaaa

      8 marca 2015, 21:10

      A no mam :) I zdjęcia ze sobą przywiozłam dzisiaj :)

  • gilda1969

    gilda1969

    7 marca 2015, 21:41

    No to kochani, życzę cudnego urlopu:)))

    • gilda1969

      gilda1969

      7 marca 2015, 21:43

      Urlopu od garów, rzecz jasna - bo przecież już ciągle urlopik - jako - taki masz:))) Ach.. ja też chcę na emeryturze być tak aktywna i uśmiechnięta jak Ty:))) Buziaczki:))

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:07

      Dziękuję za komplemenciki :-)) Dokładnie bedzie tak mówisz...urlopik od mieszania w garach. Buziaki

  • luckaaa

    luckaaa

    7 marca 2015, 21:35

    Fajny taki urlopik . Wypoczywaj Mieciu ile wlezie !

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:05

      Dzięki Lucynko dokładnie to zamierzam tym bardziej, że zapowiadaja cudowna pogodę:-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.