Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

anusiek.anna
anusiek.anna

Więcej zdjęć

Sylwetka

Obecna Obecna sylwetka

O mnie

Lubie czytac ksiazki i czasopisma kobiece.Bardzo lubie szperac po internecie. Moja waga to katastrofa, a jeszcze kilka lat temu moja normalna waga to ok 58 kg, musze cos z tym zrobic, bo nie czuje sie dobrze.Mam dwoje dzieci corcia 13 lat i synus 2 latka.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 27877
Komentarzy: 101
Założony: 1 stycznia 2010
Ostatni wpis: 17 września 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anusiek.anna

kobieta, 52 lat, Londyn

175 cm, 96.30 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: spadek wagi do 80 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 września 2016 , Komentarze (6)

czas zaczac od nowa.

30 kwietnia 2014 , Komentarze (10)

Tu I teraz start. I zero wymowek. 

19 października 2013 , Komentarze (11)

Jogging 6 km dzisiaj.

19 października 2013 , Komentarze (1)

Waga ponizej 100, co prawda 99.9. Zaraz bieganie. I dalej do boju,

13 października 2013 , Komentarze (2)

Prawie caly dzien padalo. Wyszlam o 8 rano , ale sie wrocilam bo zaczelo padac. Bieganie zaliczylam dopiero po 2 . Waga spada, dieta w miare trzymana. Jeszcze musze zaczac robic brzuszki.

12 października 2013 , Komentarze (3)

Postanowilam sobie dac prezent pod choinke. Od czwartku do swiat zostalo 75dni. I te 75 dni poswiece na odchudzanie i cwiczenia. Dzisiaj bieganie i cwiczenia na brzuch.

9 października 2013 , Komentarze (6)

Dzisiaj rano 4 km. Biegam z psem , Wiec zamiast porannego spaceru mamy poranne bieganie nad Tamiza.

21 września 2013 , Komentarze (3)

Pomalu ale skutecznie, gubie tygodniowo ponad kg. W  takim tempie potrzebuje prawie roku. Bieganie 3-4 razy w tygodniu.

5 czerwca 2013 , Komentarze (2)

Nie jest zle ale moglo byc lepiej. Troche zmodyfikowana dieta. Z cwiczeniami katastrofa.

30 września 2012 , Komentarze (10)

Waga idzie w gore zamiast w dol.Jutro start.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.