Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codzienność


Jak wiecie jestem od 1 lutego na emeryturze. Czasu wolnego nadal brak. Dużo czasu spędzamy z wnusiem i to jest bezcenne. Cały czas myślę co jeszcze mogę zrobić dla zdrowia ślubnego. Prawa ręka jest nadal nieczynna.:(Cały czas pracujemy nad powrotem do większej sprawności.Ważne, że chodzi i możemy się przemieszczać i główka też pracuje dobrze. ( ma pamięć lepszą od Mieci):D Rehabilitantka Ania przychodzi codziennie od pon. do piątku na 1 godzinkę. Niedługo w naszym miasteczku uruchomią termy więc dojdzie pływanie. W poniedziałek jedziemy na 7 dni do Mielna i 2 dni do Lęborka do brata ślubnego. W Mielnie będzie basen i siłownia więc zadbamy o naszą kondycję, a Miecia będzie miała luzik od mieszania w garach bo w pakiecie mamy śniadania i obiadokolacje. No i będę czytać, czytać i czytać. :DPogoda zapowiada się super. Waga taka sobie waha się ok. 66.50. do 67.50.Zaliczam ostatnio tez bieganie. Nad dalszymi spadkami wagi popracuję po powrocie. Od poniedziałku błogie lenistwo.;)

Buziaki leniwe

  • anusiek.anna

    anusiek.anna

    7 marca 2015, 20:58

    Super. Uzywaj ile sie da. Ale tylko z mezusiem. Pozdrawiam

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:03

      Hi, hi, dobrze tylko ze ślubnym:-))))

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    7 marca 2015, 20:54

    Najważniejesze to cieszyć się życiem :) Dużo różnej aktywności tez pomaga meżowi :)

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:03

      Dokładnie tak Ewuniu. Buziaki

  • renianh

    renianh

    7 marca 2015, 20:50

    O jak super sie Wam zapowiadają najbliższe dni .Udanego wypoczynku !!!!:)

  • Eilleen

    Eilleen

    7 marca 2015, 20:31

    Udanego urlopu :-)

  • baja1953

    baja1953

    7 marca 2015, 20:28

    Mieciu kochana, wagę masz przecudownej urody...Ach, ach, ja tez tyle chce ważyć:)) Pozdrawiam serdecznie Ciebie i jacka...No i zyczę Wam fajnego pobytu w Mielnie:))

    • Spychala1953

      Spychala1953

      8 marca 2015, 21:02

      Dziękuję Basiu. Po powrocie waga z pewnością pójdzie w górę, ale póki co zamierzam sie dobrze bawić i relaksować:-)))

  • ela61

    ela61

    7 marca 2015, 20:22

    Spędzajcie ze ślubnym miło czas. Należy się to Wam obojgu. I ćwiczcie dużo. Niech slubny wraca do dobrej formy. Pozdrawiam

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    7 marca 2015, 20:20

    Przeprasza, że pytam czy taka codzienna indywidualna rechabilitacja jest płatna czy na NFZ?

  • sobotka35

    sobotka35

    7 marca 2015, 20:13

    Udanego wypoczynku Mieciu:)) Myślisz,że uda Ci się poplażować? ;) :)))

    • Spychala1953

      Spychala1953

      7 marca 2015, 20:16

      Mam taką nadzieję Sobótko, chociaż niekoniecznie w stroju bikini:-)))))))))))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.