I tak, przyszedł pierwszy dzień ważenia na diecie. -2,3 kg, wynik super, ale nie ma co się tak cieszyć ponieważ wiem że to po urlopowa i miesiączkowa woda ze mnie zeszła. Jadę dalej. Motywacja na dziś :)
Aktywność na dzisiaj: już poćwiczone, 20 minut salsation + 20 minut mel B, zaraz lece na spacer do rossmana bo promocja dzisiaj, a mi się kończy antyperspirant ;P
Dzięki dziewczyny za miłe słowa, dzisiaj czuje się lepiej, głodu nie czuje i samopoczucie lepsze ;)
alraunaaa
11 września 2017, 10:56Bardzo duży spadek. Woda nie woda- na pewno nie tylko ona zeszła.
Cathwyllt
11 września 2017, 10:28Też pobiegłam do Rossmanna na tę promocję :D Uwielbiam te 2+2, zawsze zrobię tańsze zapasy, które starczają mi do kolejnej promocji :) A spadek piękny, nawet jeśli część to woda, gratuluję!
Margolcia0803
11 września 2017, 10:26Brawo. Wynik rewelacja
angie65
10 września 2017, 09:33Gratuluję :) I od razu (tylko naprawdę nie złośliwie!!! i bez zamiaru podcinania Ci skrzydeł!) mówię, że będą zastoje wagi. Na bank. No...może na Skok czy inny Provident (czyli nie tak na 100%, bo w końcu wszystkie jesteśmy różne ;) ). Dlatego oprócz ważenia, mierz się koniecznie też, raz w miesiącu. Jestem 40ty dzień na diecie (i ćwiczeniach z Chodakowską!), a waga spadła w sumie może 1kg. Za to centymetry spadły - jeszcze naocznie trudno to stwierdzić, ale centymetr krawiecki nie kłamie :) Jak waga będzie stała, to absolutnie NIE ODPUSZCZAJ, bo niby nic z tego. NIE ODPUSZCZAJ! :)
sophie20
10 września 2017, 09:47Hehehe, spoko, ja to wiem ze waga może stanąć, nie odebrałam tego jako złośliwość:) tez się mierze. Każdy organizm jest inny, wiadomo ze na początku waga idzie w dół, ale w miarę gdy się więcej ćwiczy, nabiera mięśni to różnie to bywa z waga. Nie mam zamiaru odpuścić, dopóki nie zobaczę 65 na wadze;) a to dopiero początek, duuuzo pracy przede mną;) dzięki za konstruktywny komentarz:) miłej niedzieli:)
aniloratka
9 września 2017, 23:59Piekny wynik, idealny motywator na start :)
sophie20
10 września 2017, 09:13Tak, muszę przyznać ze jestem zmotywowana.
Mata_Hari
9 września 2017, 19:50Gratuluję:)
sophie20
10 września 2017, 09:14Dziękuje:)
Monika123kg
9 września 2017, 16:39Najważniej ze że waga w dół - gratuluje :)
sophie20
10 września 2017, 09:14Dziękuje:)
angelisia69
9 września 2017, 14:28co by nie bylo woda czy powietrze-kazdy wynik na minus cieszy-jesli chodzi o odchudzanie ;-)
sophie20
10 września 2017, 09:13Dziękuje:)
aska1277
9 września 2017, 14:08Gratuluję spadku :D Miłego dnia :)
sophie20
9 września 2017, 14:21Dzięki i wzajemnie:)