Choroba nie odpuszcza. Wczoraj jeszcze jak cię mogę, ale dziś słaniam się na nogach 😓. Poodwoływałam zajęcia, te które mogłam, i spróbuję odpocząć. Spróbuję. Naprawdę. Zrobię tylko to, co pilne i konieczne 😁 (telefony do szkół, kurs maturalny). Nic więcej. Słowo harcerki (nigdy nie byłam harcerką 🤔).
Wczoraj jedzeniowo ok. Ale jogi i kroków nie dałam rady. Myślę, że dziś będzie podobnie. Raczej w łóżku spędzę dzień. Albo w łóżku z komputerem:D. Ale chyba złamię mój schemat i na śniadanie zjem owsiankę. Taką kremową, na mleku owsianym, z kurkumą.
Śniadanie: Buratta, pesto, warzywka, orzechy
II śniadanie: Przypieczony na suchej patelni chleb żytni jasny, serek kozi, szynka dojrzewająca, rukola, tapenada z moich ulubionych oliwek z Kalamaty.
Obiad: Zapiekanka farmerska. Nie wygląda może apetycznie, ale przepyszna jest.
Kolacja: Zupa pomidorowa z ryżem.
Miłego dnia dziewczynki.
GosiaCz
5 marca 2025, 20:49A kiedy ostatnio chorowałaś bez pracowania? tak po prostu? takie podstawowe ćwiczenie z odpuszczania ;)
Sophia1729
5 marca 2025, 21:00🤣 no nie mam jak. Taki charakter pracy.
GosiaCz
6 marca 2025, 06:32możliwe, że masz rację ;) ale czy jakbyś złamała nogę i musiała jechać na SOR, to też z laptopem?
Sophia1729
6 marca 2025, 07:28Diagnoza mnie spotkała akurat w wakacje, więc udało mi się trochę pochorować nic nie robiąc. Nawet odwołałam konferencje, przestałam grać, nie pracowałam naukowo. Tak sobie byłam po prostu. Bardzo to było męczące. W roku akademickim mam bardzo dużo zajęć, i na uczelni i poza, ale, na szczęście, potem są trzy miesiące wakacji :D.
GosiaCz
6 marca 2025, 10:38no dooobrze ;) sorry, że tak drążę, ale dla mnie to odpuszczanie dlatego jest takie trudne, bo zazwyczaj te rzeczy do zrobienia są ważne i trzeba sobie dać zgodę na niezrobienie czegoś ważnego, żeby zrobić coś innego, co pozornie tu i teraz jest mniej ważne - no bo co jest ważniejsze, długi spacer z psami, czy dotrzymanie terminu w pracy? tylko że jak zawsze wybiera się dotrzymanie terminu, to te psy nigdy nie idą na długi spacer. Oczywiście w miejsce spaceru z psami można wstawić dowolne inne "nieważne" rzeczy.
eszaa
5 marca 2025, 14:05na takim jedzonku to w mig staniesz na nogi
Sophia1729
6 marca 2025, 07:30🥰 no mam nadzieję
beatawalentynka
5 marca 2025, 13:57Posłuchaj organizmu, zwolnij, odpocznij. Jedzenie na bogato !
Sophia1729
6 marca 2025, 07:31🥰 postaram się. Nawet poodwoływałam część zajęć.
FranekDolass
5 marca 2025, 13:18Spróbuj, naprawdę 😘 Szybciej wygramolisz się do życia, jak grzecznie odpoczniesz w łóżeczku 😘
Sophia1729
6 marca 2025, 07:32😂 Bardzo bym chciała. Na szczęście mam jeden z niewielu wolnych weekendów teraz 😍
waskaryba
5 marca 2025, 12:49Zdrówka menu rarytasy
Sophia1729
6 marca 2025, 07:32Dziękuję 😍
Alianna
5 marca 2025, 11:44Wrzuć na luz i zdrowiej 😘
Sophia1729
6 marca 2025, 07:32😍😍😍😍
kawonanit
5 marca 2025, 10:00Odpoczywaj ile dasz radę... Zdrówka!
Sophia1729
6 marca 2025, 07:32O to to 😃. Ile dam radę 😁