dzis może humor ciut lepszy na śniadanie skibka chleba posmarowane margaryna szynka pomidor plasterki herbata drugie śniadanie dwie skibki chleba posmarowane margaryna szynka pomidor plasterki herbata owocowa lunch dwie skibki chleba posmarowane margaryna szynka Pomidor plasterki kawa rozpuszczalna obiad ziemniaki mięso mielone kalafior gotowany kompot kolacja kiwi mandarynka jogurt owocowy dwa wafle ryżowe herbata Zielona
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aska1277
21 stycznia 2020, 21:15Są owoce, są warzywka super :) Tylko tego chleba może jednak mniej ;) Pozdrawiam
serce.justyna
22 stycznia 2020, 10:23No może mogło być mniej
Trollik
21 stycznia 2020, 15:19Skibek jakby mniej ostatnio a jak samopoczucie?
serce.justyna
22 stycznia 2020, 10:22Ciągle jestem zmęczona
Piramil77
21 stycznia 2020, 15:18nie brzydnie Ci codziennie chleb z szynka ? moze jakis serek do smarowania ?jajko?pasta jajeczna? Owocow na kolacje nie je sie. Zamien ten swoj chleb z drugiego sniadania na jako poosilek na kolacje a owoce z jogurtem na ii śniadanie
jeden
21 stycznia 2020, 20:47Dlaczego nie je się owoców na kolację?
Piramil77
21 stycznia 2020, 21:46Komentarz został usunięty
Piramil77
21 stycznia 2020, 21:47bo to same cukry a nie pelnowartosciowy posilek na noc
serce.justyna
22 stycznia 2020, 10:21Może trochę brzydnie serek dziś był żółty i kabanosy aha no było by dobre ty tylko ja z mężem jem wspólnie te owoce a nie tylko sama
annna1978
21 stycznia 2020, 13:16To pięknie:) oby tak dalej:))
serce.justyna
22 stycznia 2020, 10:14Dziękuję
PomocyAnia141
21 stycznia 2020, 10:34Słoneczko, ja wykluczyłabym chleb, bo w każdym wpisie czytam o "skibkach chleba". Może Ty od chleba nie tyjesz, bo każdy ma inaczej, ale ja z pewnością bym nie schudła nie eliminując chleba. Trzymam za Ciebie mocno kciuki Kochana i pozdrawiam :-*
serce.justyna
22 stycznia 2020, 09:26Nie wiem czy tyje od tych skibek chleba ale być może dzięki wielkie pozdrawiam serdecznie buziaki
PomocyAnia141
22 stycznia 2020, 11:04Buziaczki Kochana i trzymam za Ciebie kciuki :-* Pozdrawiam cieplutko :-)
ScarletFeather
21 stycznia 2020, 09:55Super, bez tych ciastek na kolacje.
serce.justyna
22 stycznia 2020, 09:17No nie ma ciastek na kolację :)to prawda