Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu niedziela


sniadania bułka posmarowana margaryna szynka szczypiorek pomidor plasterki kawa zbozowa

obiad ziemniaki mięso surówka z kiszonej kapusty kompot z truskawek 

przekaska kawałek serniko - makowca kawałek keksa kawa rozpuszczalna 

kolacja pizza ketchup herbata zielona 2 szklanki owsianka kawalek placka sernika 

  • aska1277

    aska1277

    19 lipca 2019, 15:10

    Troszke poszalałaś ze słodkim ;)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      20 lipca 2019, 15:12

      no tak bo to w gosci bylam po poludniu a pozniej w domu u siebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.