Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu środa


sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna z wędlina kawa zbożowa

2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna z wędlina herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna z wędlina kawa zbożowa

Obiad zupa szczawiowa 

Przekąska 1 drożdżówka kawa zbożowa

Kolacja sałatka sledziowa 1 skibka chleba posmarowane margaryna herbata owocowa herbata Zielona owsianka

  • aska1277

    aska1277

    10 czerwca 2019, 20:37

    Zupa szczawiowa chodzi za mną od dłuższego czasu.....ale już ten szczaw taki nijaki jest :(

    • serce.justyna

      serce.justyna

      11 czerwca 2019, 08:10

      Taki z ogródka jest zawsze dobry :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.