Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu wtorek


sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna salata szynka kawa zbożowa

2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna salata szynka herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna salata szynka kawa zbożowa

Obiad ziemniaki mięso kapusta gotowana kompot 

Przekąska 1 kruche ciastko kawa zbożowa

Kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna salata pomidor ogórek zielony szczypiorek  wędlina herbata owocowa herbata Zielona owsianka 

  • aska1277

    aska1277

    10 czerwca 2019, 20:38

    Kapusta gotowana nie moje smaki :) Ale za to sałata, szynka już tak :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.