Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu wtorek


śniadanie 1 skibka chleba margaryna watrobianka kawa 

2 śniadanie 2 skibki chleba margaryna watrobianka herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba margaryna watrobianka kawa zbożowa

2 kawalki placka omlet z bita śmietana na imieninach koleżanki herbata czarna

Obiad ziemniaki sos mieso surowka z kiszonej kapusty

Przekąska 1kawalek maly sernika maly kawalek babki kawalek wczorajszego torta cappuccino

Kolacja 1 skibka chleba margaryna salatka krabowa szczypiorek herbata ziolowa herbata zielona owsianka mandarynka

  • serce.justyna

    serce.justyna

    3 kwietnia 2019, 08:56

    Spoko nie się nie stało :)

  • jak.nie.dzis.to.kiedy.

    jak.nie.dzis.to.kiedy.

    3 kwietnia 2019, 08:24

    chyba w domu lubicie ciasta? ;) uwielbiam wszystko co kawowe więc wnioskuję że tort cappuccino był pyszny?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.