sniadanie pol jajka z majonezem kielki jajecznicy troche 2 plasterki pomidora z mozarellą 2 plasterki pomidora z cebulką czerwona maslo bulka surowka z buraczkow z salata rzymska sok pomarańczowy
2 śniadanie 1 maly kawalek babki 1 kawalek maly sernika 1 kawalek maly jablecznika kawa rozpuszczalna biala 1 plasterek kiwi 1 plasterek pomaranczy deserek jogurt z prazonymi ziarnami z musem truskawkowym
Obiad zupa krem z marchewki z czarnuszka i ziarnami słonecznika malutki chlebus ziemniaki mieso salatka grecka sok wieloowocowy 1 kawałek jablecznika
W drodze do domu woda mineralna
Kolacja mała miseczka zupy pomidorowej z makaronem 1 galat z kurczaka z warzywami herbata ziolowa 1 herbata zielona owsianka mandarynka pryncypalki kilka sztuk deser z bita śmietana z biszkotkami w wodce ze szkolenia
W palmiarni
Przy bogu wina
annna1978
22 marca 2019, 21:53Po tym szkoleniowym menu widzę że lubisz właściwie wszystko- łasuch z Ciebie- ze mnie też...my musimy się bardziej pilnować.
serce.justyna
22 marca 2019, 22:18No tak bo wszystko tam.bylo co to.napisalam :) no to prawda musimy bardziej
aska1277
22 marca 2019, 21:39Brawo warzywka i owoce :) Szkoda tylko,że tyle słodkiego :(
serce.justyna
22 marca 2019, 21:41No tak bylam na szkoleniu to lepsze jedzenie no duzo troche :)